تغذیه اساسی

مقدمه به عنوان سوزش سردل، دردهای سوزشی بالارونده از بالای شکم نامیده می شود که به ویژه در پشت استخوان سینه قابل توجه است، اما تا حدی به گردن و گلو نیز تابش می کند. آنها پیامد بیماری به اصطلاح ریفلاکس یا ازوفاژیت ریفلاکس هستند (از esophagus، لاتین esophagus). در اینجا اسید معده به مری بالا می رود و … تغذیه برای سوزش معده

کدام غذاها توصیه می شود؟ در مورد سوزش سر دل، توصیه می شود غذاهای مناسب را انتخاب کنید. واکنش هر فرد به غذای موجود در رژیم غذایی متفاوت است. با این وجود، غذاهای ارزان و دوستدار معده متعددی را می توان در مورد سوزش معده تشخیص داد: محصولات غلات کامل (نان، برنج، رشته فرنگی) سیب زمینی میوه های کم اسید (از جمله موز، انگور، توت فرنگی) سالاد … کدام غذاها توصیه می شود؟ | تغذیه برای سوزش معده

خلاصه نکات کلی برای دید کلی بهتر از یک رژیم غذایی خوب برای سوزش سر دل، در اینجا چند نکته نهایی آورده شده است. خوردن وعده های غذایی کم حجم زیاد در طول روز بهتر از چند وعده بزرگ است. این باعث کشش بیش از حد معده می شود که منجر به افزایش تولید اسید معده می شود. این هم تحریک میشه… خلاصه نکات کلی | تغذیه برای سوزش معده