خواباندن کودک و کودک نوپا: تنها خوابیدن

موضوع خواب نوزادان هم در بین متخصصان و هم در والدین بحث برانگیز است: آیا نوزادان باید در تختخواب با والدین خود یا در تختخواب خود بخوابند؟ نوزادان در کجا با خیال راحت و خوب می خوابند؟ ما مزایا و معایب همخوابی و وقتی کودکان به تنهایی برای شما می خوابند را جمع بندی کرده ایم. به خواب رفتن - اما نوزادان تنها ... خواباندن کودک و کودک نوپا: تنها خوابیدن

اختلالات خواب: 13 نکته برای کمک به خواب رفتن شما

"شب بخیر" چیزی است که هر شب برای آن آرزو می کنید. برای بسیاری از مردم، این آرزو اغلب فقط یک رویا است. در آلمان، بیش از 20 میلیون نفر از مشکلات به خواب رفتن و خوابیدن در طول شب رنج می برند. برای نیمی از افراد مبتلا ، این اختلال نیاز به درمان دارد. زنان دو برابر مردان مبتلا می شوند. … اختلالات خواب: 13 نکته برای کمک به خواب رفتن شما