عوارض جانبی | رژیم پر پروتئین
عوارض جانبی رژیم پروتئینی می تواند منجر به عوارض جانبی مختلفی شود، به خصوص اگر میزان پروتئین را به شدت افزایش دهید و رژیم غذایی متعادلی نداشته باشید. اگر پروتئین بیش از آنچه که روده قادر به پردازش آن است مصرف شود، باکتری های موجود در دستگاه گوارش غذا را تجزیه کرده و گازها را آزاد می کنند. عواقب آن می تواند نفخ و اسهال باشد. … عوارض جانبی | رژیم پر پروتئین