آلو

وقتی روزها به آرامی دوباره کوتاه می شوند، آلو در فصل است. با طعم شیرین خود هنوز ما را به یاد تابستان می اندازد، اما در عین حال به ما اجازه می دهد تا پاییز را سالم شروع کنیم. زیرا آلو نه تنها ویتامین ها و مواد معدنی مهمی دارد، بلکه به رفع یبوست و سایر مشکلات سلامتی نیز کمک می کند. با این حال، آلوهای رسیده… آلو: کمک های اولیه برای یبوست