روزهای زیبا در جنوب - توسط اسهال، همچنین به عنوان انتقام مونتزوما شناخته می شود! اسهال ، تهوع, استفراغ، روده گرفتگی عضلات - همه اینها باعث سفر می شود اسهال. بیش از نیمی از کل تعطیلات بارها و بارها با آنها سر و کار دارند اسهال هنگام مسافرت علل چیست؟ چه روش های درمانی در برابر اسهال کمک می کنند؟ چه مواردی باید در حین و بعد از اسهال مشاهده شود؟
دلایل اسهال مسافرتی
محرک ها اغلب هستند باکتری, ویروس ها یا تک یاخته ها یا سموم آنها. در روده سالم ، یک حالت طبیعی وجود دارد تعادل های مختلف باکتری. اگر این تعادل آشفته است ، آن را به اسهال سفر با تمام عوارض جانبی ناخوشایند و گاهی اوقات به یک اختلال قابل توجهی از لذت تعطیلات. با استفاده صحیح از غذا و نوشیدنی و همچنین رفتار محتاطانه می توان از بخش بزرگی از موارد جلوگیری کرد. از آنجا که در بیشتر موارد اسهال ناشی از آلودگی است آب یا غذا ، قانون قدیمی اعمال می شود: آن را بپزید ، پوست آن را پوست بگیرید ، بجوشانید یا فراموش کنید! یعنی غذا را بپزید ، آن را بپزید ، پوست آن را جدا کنید یا فقط آن را فراموش کنید.
اسهال: منبع آلودگی آب
به خصوص در کشورهای دور ، عجیب و غریب ، از ضربه زدن اجتناب کنید آب، آب میوه های تازه فشرده ، سالادها ، تکه های یخ ، و گوشت یا ماهی کم پخته شده. اگر با وجود تمام احتیاط ها ، انتقام مونتزوما شما را گرفت ، حتما مایعات زیادی بنوشید. بدن مقادیر زیادی مایعات از دست می دهد و مواد معدنی از طریق اسهال همچنین به یاد داشته باشید که گردش با کاهش زیاد مایعات تحت فشار قرار می گیرد. مواد معدنی آب، چای یا آب میوه های رقیق شده به بازیابی کمک می کنند تعادل. علاوه بر این ، به ویژه کودکان و افراد مسن باید محلول جایگزینی الکترولیت را از داروخانه مصرف کنند. کسری ناشی از اسهال را جبران می کند. خود اسهال نباید متوقف شود ، زیرا این یک واکنش مهم و طبیعی بدن ما است که به زودی از شر عوامل بیماری زای مضر و سموم آنها خلاص می شود.
درمان اسهال
با این وجود ، هر جعبه کمک های اولیه باید داروی ضد اسهال داشته باشد. در کوتاه مدت ، می توانید از راه های درمان اسهال حاد در مسافرت استفاده کنید ، که مانع حرکت روده می شود. این به شما امکان می دهد سفر خود را ادامه دهید - بدون ترس دائمی از دوره بعدی اسهال. با این حال ، این درمان ها نباید بیش از دو روز مصرف شود ، در غیر این صورت روند پاک سازی طبیعی از بین بردن عوامل بیماری زای مضر قطع می شود. اگر اسهال بهتر نمی شود یا حتی یک بیماری اسهال وجود دارد تب، قطعاً باید با یک پزشک مشورت کنید. داروهای دیگر برای اسهال که حاوی مخمر هستند ، تانن، یا ترکیبات گیاهی نیز برای درمان اثبات شده است.
رژیم غذایی و اسهال
در طی اسهال و بعد از آن ، باید چند روز چیزی نخورید یا خیلی کم بخورید و سپس نور را شروع کنید رژیم غذایی. این می تواند به عنوان مثال ، سوخاری ، سوپ یا پودینگ برنج باشد. در هر صورت ، باید بدن ضعیف شده برای چند روز استراحت کند. اطلاعات اضافی: برای مسافران ، شعار "آن را بپزید ، پوست آن را جدا کنید یا آن را ترک کنید" همچنان اعمال می شود.
