مدت زمان بهبودی کامل کوفتگی دنده
زمان بهبودی کامل a کوفتگی دنده گاهی اوقات می تواند بسیار متفاوت باشد. بستگی به میزان آن دارد مغز استخوان ورم ، کوفتگی استخوان و استخوان و آسیب دیدن آن پریوستوم. از آنجا که در تشخیص عادی بالینی آسیب دقیق بررسی نمی شود ، به ندرت می توان مدت زمان دقیق بهبود را بیان کرد.
کوفتگی های خفیف دنده در طی 2 هفته اغلب بدون علامت است. از طرف دیگر ، کوفتگی شدید دنده می تواند روند بسیار طولانی تری را طی کند. حتی اگر استخوان از قبل به وضوح بازسازی شده باشد ، ممکن است برخی از بیماران دچار شدت شوند درد حتی بعد از 4-6 هفته اگر استخوان خوب نشده و هست درد-بعد از 6 هفته رایگان ، معاینات بعدی باید دنبال شود. در این موارد ، شکستگی استخوان شناسایی نشده ، التهاب استخوان یا قفسه سینه و بیماری های دیگر ممکن است وجود داشته باشد.
چه موقع می توانم در صورت کوفتگی دنده دوباره ورزش را شروع کنم؟
به منظور امکان بهبود سریعترین زمان ممکن ، تمرکز اصلی بر محافظت از قفس دنده و جلوگیری از حرکات ، تأثیرات شدید و سایر تحریکات بر روی کوفتگی است. دنده. در غیر این صورت ، آسیب به پریوستوم و خون عروق در و اطراف عضله ممکن است دوباره ظاهر شود ، و بدتر شود کوفتگی دنده. اگر علائم اجازه دهند ورزش وجود دارد و هیچ محدودیت دردناکی در ورزش وجود ندارد ، از نظر تئوری می توان ورزش را انجام داد.
با این حال ، باید اطمینان حاصل شود که هیچ گونه فشار و خشونت بر روی قفس دنده اعمال نمی شود. گاه به گاه درد در دنده در هنگام فعالیت های ورزشی همچنین نشان دهنده فشار در کبودی و در ابتدا باید از آن اجتناب شود. حتی در موارد شدید کوفتگی دنده، می توان فرض کرد که حداکثر پس از 6 هفته می توان ورزش بدون محدودیت را انجام داد.
مدت زمان مرخصی استعلاجی
مدت زمان مرخصی استعلاجی به درد ، محدودیت در زندگی روزمره و کار و همچنین فعالیت کارمند بستگی دارد. کوفتگی جزئی دنده معمولاً مرخصی استعلاجی 1-2 هفته ای را توجیه می کند. در این دوره ، بیشتر شکایات فروکش می کند و غالباً در صورت کوفتگی خفیف ، پس از 2 هفته آزادی از درد امکان پذیر است.
با این حال ، اگر درد شدید ادامه داشته باشد ، که در کار نیز وجود دارد و فرد مبتلا را محدود می کند ، می توان مرخصی استعلاجی را چندین هفته تمدید کرد. مرخصی طولانی مدت بیمار توجیه پذیر است ، به خصوص برای کارهایی که نیاز به فعالیت بدنی دارند و به دلیل کبودی دنده با محدودیت های شدید همراه است.
