برای کوتاه شدن زمان بهبودی چه کاری می توان انجام داد؟
مهمترین اقدامات برای كاهش میزان كبودی دنده و كاهش زمان بهبودی باید بلافاصله پس از آسیب دیدگی انجام شود. در 48 ساعت اول ، لازم است که از محافظت ، فشرده سازی و خنک سازی استفاده کنید. با این اقدامات ، هماتوم ها و سایر تورم ها می توانند کمتر ایجاد شوند و سرد شدن از خونریزی عمده جلوگیری می کند.
بنابراین میزان آسیب به استخوان و پریوستئوم کاهش می یابد ، که همچنین باعث کوتاه شدن مدت زمان علائم و بهبود می شود. در مرحله بهبودی زیر ، برای تسریع روند بهبودی کار کمی می توان انجام داد. مراقبت از مهمتر از همه مهم است دنده تا علائم بدتر نشوند. مرسوم داروهای ضد درد همچنین اغلب یک اثر ضد التهابی اضافی دارند ، به این معنی که واکنش های التهابی موضعی در استخوان نیز می توانند مهار و کاهش یابد. درمان های ماورا بنفش به ندرت برای تسریع بهبودی ارائه می شوند. با این حال ، هنوز یک مزیت به وضوح مشخص نشده است.
پیش بینی
پیش آگهی برای کوفتگی دنده به طور کلی بسیار خوب در نظر گرفته می شود. در بیشتر موارد ، الف کوفتگی دنده پس از سه تا پنج هفته کاملاً بهبود می یابد. با این حال ، عوامل خاصی می توانند در ایجاد آن سهیم باشند کوفتگی دنده منجر به عوارض جدی می شود.
به همین دلیل ، اگر به کوفتگی دنده مشکوک هستید ، توصیه می شود در صورت لزوم توسط پزشک تأیید شود و یک روش درمانی مناسب آغاز شود. به خصوص کوفتگی های دنده، که توسط یک شدید ایجاد می شود سرفه، پیش آگهی بدتری داشته باشید. به دلیل معمولاً مداوم سرفه، زمان بهبودی به طور قابل توجهی به تأخیر می افتد.
هنگام گرفتن سرفه-با اعتماد به دارو ، خطر ابتلا به آن وجود دارد ذات الریه، به همین دلیل این داروها فقط باید در موارد خاص استفاده شوند. سرانجام ، عوامل فردی پیش آگهی آسیب را تعیین می کنند. به طور خاص سن نقش مهمی در پیش آگهی کوفتگی دنده دارد. میزان افراد کم توان دنده همچنین می تواند تأثیر زیادی در طول مدت و پیش آگهی آسیب داشته باشد.
مدت زمان درمان کوفتگی دنده
درمان کوفتگی دنده تقریباً همیشه علامتی است و عل causی نیست. این بدان معنی است که کوفتگی واقعی و آسیب های احتمالی استخوان را نمی توان به صورت هدفمند درمان کرد ، بلکه فقط می تواند درمان شود درد و ناراحتی می تواند برطرف شود. کبودی دنده از درمان علتی سود نمی برد ، بنابراین باید صبر کرد تا استخوان دوباره خود را بازسازی کند.
در ابتدا ، وقفه ورزشی برای چند هفته توصیه می شود. درد اگر درد خیلی شدید شد و حتی محدود شد باید با دارو یا پماد تسکین یابد تنفس. گرفتن درد بنابراین دارو اغلب تنها درمان کوفتگی دنده است و باید تا زمان فروپاشی و تحمل علائم مصرف شود.
در صورت کوفتگی خفیف دنده ، درمان علامتی اغلب فقط پس از یک هفته قطع می شود. کوفتگی شدید دنده ، که با درد شدید همراه است ، اغلب به چندین هفته درمان نیاز دارد. سایر داروهای همراه مانند مسکن ، خلط آور یا قرص خواب، که یک مرحله بهبودی بدون علامت را امکان پذیر می کند ، باید تا زمان تحمل علائم حتی بدون درمان نیز استفاده شود. به طور متوسط ، در ابتدا می توان فرض کرد که درمان حدود 2 هفته طول خواهد کشید. درمان کوفتگی دنده را می توان با مهمترین اطلاعات در مورد این موضوع در درمان کوفتگی دنده یافت
