اخیراً ، قرار ملاقات را خیلی دیر یا فقط به صورت تصادفی ادامه می دهید. رئیس شما اخیراً نه تنها در خلوت ، بلکه در جلسه تیم نیز از شما انتقاد می کند. شما همیشه با کارهای غیرمعمول گیر می کنید. تصادف یا نشانه ای از قلدری؟ ما به شما پاسخ س questionsالات پیرامون مبحث "موبینگ در محل کار" را می دهیم و پیشینه آن را توضیح می دهیم.
درگیری یا اوباش؟
فشار امروز در کار بیش از هر زمان دیگری است: عدم اطمینان در مورد آینده ، ترس از بیکاری. رقابت مداوم ، عملکرد گسترده و فشار زمان ، نیاز به سازگاری مداوم با فرایندها ، وظایف ، سلسله مراتب و مکان های جدید.
نیاز به تغییر انعطاف پذیر مرکز زندگی شخص بارها و بارها و ایجاد شبکه های اجتماعی جدید. جای تعجب نیست که چنین فشاری اغلب بر شرایط کار ، جو کار و عملکرد کارکنان تأثیر می گذارد.
دور باطلی پدیدار می شود
یک پیامد احتمالی ، فعالیت های لجن زنی علیه تک تک کارمندان است. همانطور که کودکان معمولاً افراد ضعیف را انتخاب می کنند و آنها را "پایین نگه می دارند" ، بزرگسالان در زندگی حرفه ای به طور فزاینده ای به دنبال قربانیانی هستند که با هزینه آنها بتوانند فشار خود را کاهش دهند و یا سریعتر از نردبان شغلی بالا بروند. علائم قلدری در ابتدا ظریف است.
این فرآیند معمولاً زندگی خود را به خود می گیرد و بسیاری دیگر نیز از ترس اینکه خود قربانی شوند ، به آن پیوستند. حتی وقتی علائم واضح شد ، بسیاری از مبتلایان تمایلی به درخواست کمک ندارند - به هر حال ، آنها نمی خواهند در زندگی حرفه ای خود به عنوان ضعیف دیده شوند. بنابراین ، یک دور باطل اغلب ایجاد می شود.
علائم موبینگ
اگر حملات روانشناختی به طور منظم و مکرر در مدت زمان طولانی تری قابل تشخیص باشد ، باید این علائم موبیینگ را جدی بگیرید (و در اوایل مقابله کنید):
- عدم برقراری ارتباط: دیگر هیچ کس با شما صحبت نمی کند ، وقتی پا را فراتر می گذارید مکالمه ساکت می شود ، شایعات درباره شما پخش می شود.
- استثنا: شما دیگر به جلسات یا فعالیت های مشترک دعوت نمی شوید ، پروژه ها بین همکاران توزیع می شوند و فقط آنچه باقی می ماند ، بی معنی است یا یک بار کاری قابل کنترل نیستید.
- نابرابری ها: عملکرد شما اشتباه ارزیابی می شود ، شما به دلیل اشتباهات مقصر شناخته می شوید ، رئیس شما دائماً از شما انتقاد می کند ، شما نمی توانید کاری را به درستی انجام دهید ، بحث ها به صورت غیر عینی انجام می شود.
موبینگ می تواند عواقبی داشته باشد
عواقب قربانی زورگویی در سطوح مختلف بوجود می آید. مرکزی دائمی است فشار ناشی از حملات مداوم علیه احساس عزت نفس و امنیت ، بلکه در نتیجه بار کار زیاد و ناخوشایند است. در ابتدا ، شکایات روان تنی معمولاً ظاهر می شود: مشکلات معده و روده, سردرد, اختلالات خواب، عرق شبانه کمبود خواب مداوم منجر به غلظت چالش ها و مسائل، خستگی و روحیه افسرده
با گذشت زمان ، این امر به زندگی خصوصی نیز سرایت می کند. بسیاری از مبتلایان دیگر انرژی ندارند و علاقه خود را به خانواده و سرگرمی از دست می دهند - انزجار به واقعی تبدیل می شود افسردگی. آنها اغلب راهی برای برون رفت از وضعیت خود نمی بینند و ناامید می شوند - اقدام به خودکشی نیز رخ می دهد. علاوه بر این ، اختلالات سیستم قلبی عروقی همچنین می تواند رخ دهد: قلب لغزش یا مسابقه ، فشار خون بالا تا یک قلب حمله
جرم پیش پا افتاده ای نیست
Mobbing جرم پیش پا افتاده ای نیست - بالاخره عواقب جسمی و روانی برای بیشتر قربانیان برجای گذاشته است - تا ناتوانی در کار و تأمین معاش. این امر همچنین منجر به عواقب تجاری برای کارفرمایان و کارمندان می شود: غیبت های مربوط به بیماری جمع شده و عملکرد و کیفیت کار کاهش می یابد.
