درمان
درمان برای عضله پاره شده الیاف در باسن برای روند آسیب تعیین کننده است و در بیشتر موارد محافظه کارانه باقی می ماند. اولین معیار درمان باید به اصطلاح باشد قانون PECH، که برای بسیاری استفاده می شود آسیب های ورزشی. PECH مخفف مکث ، یخ ، فشرده سازی و ارتفاع است که به موجب آن محافظت و خنک سازی فوری مهمترین م componentsلفه های درمان هستند.
بنابراین باید بلافاصله ورزش را متوقف کرد و منطقه آسیب دیده را با یخ خنک کرد. فیبر عضلانی پاره شده باید با یک باند الاستیک پیچیده شود و بنابراین فشرده شود. هنگام نشستن به حالت ایستاده دشوار است فیبر عضلانی پارگی در باسن قرار دارد. ترجیح موقعیت مستعد به حالت خوابیده ممکن است لازم باشد.
درمان بیشتر شامل موثر است درد درمان ، به عنوان مثال با ایبوپروفن or پاراستامول. درمان با روشهای خوب تحقیق نشده مانند جریان تحریک و استفاده از گرما بحث برانگیز است ، اما تأثیرات مضر نیز قابل اثبات نیست. میزان خود ترمیم بسیار زیاد است ، با درمان فوق می توان زمان بهبودی را کاهش داد و علائمی مانند درد و تورم می تواند کاهش یابد. اگر عضله مجدداً قابل تمرین باشد ، قبل از از بین بردن بار کامل ، ابتدا باید بافت فیزیکی از دست رفته با فیزیوتراپی بازسازی شود.
مدت زمان و پیش آگهی
ارائه یک نشانه کلی از مدت زمان a دشوار است فیبر عضلانی پاره شده در ناحیه باسن ، زیرا هر فرد به یک آسیب متفاوت واکنش نشان می دهد و روند بهبودی بدن را به حرکت در می آورد. علاوه بر این ، مدت زمان محدودیت در مورد a فیبر عضلانی پاره شده در قسمت پایین به شدت آسیب و هرگونه آسیب همراه بستگی دارد. دانستن این نکته ضروری است که در صورت بروز چنین صدمه ای ، درمان صحیح خصوصاً در مرحله حاد و رفتار صحیح پس از آسیب می تواند بر زمان تا بهبود تأثیر مثبت بگذارد.
کاملاً مشخص نیست که آیا واقعاً می توان از این طریق زمان تحمل وزن کامل را کاهش داد ، اما در هر صورت درد و تورم و در نتیجه رنج را تسکین می دهد. به عنوان یک نشانه تقریبی ، در مورد پارگی فیبر عضلانی در باسن ، عضله آسیب دیده باید در هفته اول کمترین میزان ممکن را بارگیری کند ، پس از آن معمولاً کارهای روزمره ، به استثنای کار سنگین ، امکان پذیر است. این دوره تا زمان استرس کامل در ورزش چندین هفته طول می کشد ، بدین وسیله ورزشکاران رقابتی اغلب سریعتر از افراد غیر روحانی بهبود می یابند.
به طور کلی می توان فرض کرد که بعد از a عضله پاره شده فیبر روی باسن ، حدود 6 هفته بعد از آسیب می توان از عضلات به طور کامل استفاده کرد. فقط در بعضی موارد ، مشکلات و تاخیر در بهبودی می تواند طی ماه ها رخ دهد.
