عوامل خطرساز تصلب شرایین

معرفی

توسعه از آترواسکلروز توسط عوامل مختلف ایجاد می شود و بنابراین می تواند به عنوان چند عاملی توصیف شود. برخی از این خطرات نمی توانند تحت تأثیر خود فرد قرار بگیرند ، مانند سن ، سابقه خانوادگی یا اختلالات متابولیسم چربی خاص ، که می تواند ارثی نیز باشد. با این حال ، اکثر خطرات می تواند به طور قابل توجهی تحت تأثیر رفتار خود قرار گیرد. سبک زندگی کاملاً اساسی است. مثلاً تسلیم شدن استعمال دخانیات، ورزش بدنی متوسط ​​، کاهش استرس و درمان بهینه بیماری های موجود می تواند به طور گسترده ای پیش آگهی را بهبود بخشد و پیشرفت را کند کند.

اینها مهمترین عوامل خطر هستند

سیگار کشیدن دیابت شیرین (دیابت) فشار خون شریانی (فشار خون بالا) هیپرلیپوپروتئینمی (افزایش چربی خون) سن (مردان بالای 45 سال ؛ زنان بالای 55 سال) چاقی (اضافه وزن) سابقه خانوادگی (حملات قلبی / سکته مغزی در بستگان درجه 1) هیپرهوموسیستینمی () افزایش سطح خون اسید آمینه هموسیستئین)

• سیگار کشیدن
• دیابت قند (دیابت)
• فشار خون شریانی (فشار خون بالا)
• هیپرلیپوپروتئینمی (افزایش چربی خون)
• سن (مردان از 45 سال ؛ زنان از 55 سال)
• چاقی (اضافه وزن)
• سابقه خانوادگی (حمله قلبی / سکته مغزی در بستگان درجه 1)
• هایپرهوموسیستئینمی (افزایش سطح خون اسید آمینه هموسیستئین)

طبق تعریف ، اضافه وزن از BMI وجود دارد (شاخص توده بدن (BMI)) بیش از 25 کیلوگرم در متر مربع ، به موجب آن اصطلاحاً چاقی با BMI بالای 30 کیلوگرم در مترمربع شروع می شود. از آنجا که BMI بسته به ترکیب بدن تنها از نظر محدودیت اهمیت دارد ، می توان دور شکم را نیز اندازه گیری کرد. فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر برای توسعه و پیشرفت است آترواسکلروز.

به همین ترتیب فشار خون بالا برای کلیه بیماریهای ثانویه مرتبط مانند سکته مغزی خطرناک تلقی می شود قلب حملات ، بیماری انسداد شریانی محیطی و غیره خون تنظیم فشار برای جلوگیری از عواقب ناشی از آن ضروری است آترواسکلروز. بستگی به شدت آن دارد شرط، این می تواند با تغییر در شیوه زندگی و / یا با دارو حاصل شود.

این ممکن است برای شما نیز جالب باشد: درمان فشار خون بالا دیابت باعث آسیب دائمی و پایدار به کوچک و بزرگ می شود خون عروق از طریق مرتفع قند خون سطح در 80٪ بیماران دیابتی ، بیماری های تصلب شرایین علت مرگ هستند. بنابراین ضروری است که خون سطح قند به خوبی تنظیم شده است تا از آسیب طولانی مدت جلوگیری کند یا حداقل آن را به حداقل برساند.

این را می توان با یک به دست آورد دیابت در صورت لزوم ، با همکاری کافی بیمار با کمک افزایش حرکت و تغییر وضعیت ، نوع دوم رژیم غذایی. اگر این کافی نیست ، با قرص و / یا درمان کنید انسولین آماده سازی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی خطر برای تصلب شرایین است و به آن آسیب می رساند عروق از بسیاری جهات

به عنوان مثال مردی که روزانه 10 نخ سیگار می کشد ، 20٪ بیشتر خطر مرگ در بیماری های قلبی عروقی یا عروقی را دارد. زنان حتی 30٪ خطر بیشتری دارند. از زمان توقف استعمال دخانیات آسان نیست ، برنامه های پشتیبانی بی شماری وجود دارد که پزشک خانواده می تواند در مورد آنها مشاوره دهد.

استرس همچنین یک عامل خطر شناخته شده و مهم در ایجاد و پیشرفت تصلب شرایین است. کاهش باید کاملاً انجام شود. از آنجا که این در بسیاری از موارد دشوار است ، پیشنهادات مختلفی برای انتخاب وجود دارد.

یک نمونه است آموزش اتوژنیک (مسلم - قطعی تمدد اعصاب روش ها) یا یوگا. افزایش سطح چربی خون یک عامل خطر مهم است که به موجب آن صورت فلکی خیلی زیاد است LDL ("بد" کلسترول) و خیلی کم است HDL (به خصوص کلسترول خوب) تأثیر منفی دارد. چقدر باید شخص پایین بیاید LDL بستگی به این دارد که بیمار مبتلا به کدام بیماری اساسی است و خطر فردی برای بیماری های بعدی چگونه است.

همچنین مقادیر بیش از حد بالای تری گلیسیریدها (چربی های خنثی) در مورد تصلب شرایین نامطلوب است. به اصطلاح لیپوپروتئین A نیز جز component لیپیدهای خون است و ساختاری شبیه به آن دارد LDL کلسترول. افزایش نیز با افزایش خطر ابتلا به بیماری های ثانویه تصلب شرایین همراه است.نقرس هنگامی رخ می دهد که افزایش سطح اسید اوریک در خون باعث ناراحتی می شود (درد، التهاب) به دلیل رسوب در مفاصل.

مانند بسیاری دیگر از بیماری های روماتیسمی ، نقرس با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و اختلالات عروقی همراه است. هیپرهوموسیستئینمیا افزایش سطح اسید آمینه هموسیستئین در خون است. افزایش می تواند از یک طرف با تغییرات ژنتیکی و در نتیجه ، برای مثال ، تجزیه کندتر ایجاد شود.

با این حال ، یک سبک زندگی با افزایش مصرف الکل ، سیگار کشیدن ، عدم ورزش و غیره نیز منجر به این افزایش می شود. این مقدار افزایش یافته با افزایش خطر ابتلا به بیماری های ثانویه تصلب شرایین همراه است.

زنان به دلیل بالاتر بودن سطح استروژن ، از مزایای خاصی در ایجاد تصلب شرایین برخوردار هستند. مردان زودتر و بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند. با این حال ، در طول و بعد از آن يائسگي، زنان به دلیل کاهش سطح استروژن مجدداً خطر افزایش می یابند.