از دست دادن وزن
نه کاهش وزن و نه افزایش وزن علائم معمول آن نیستند قند شیر عدم تحمل با این حال ، افرادی هستند که گزارش می کنند که به عنوان بخشی از وزن خود اضافه می کنند قند شیر عدم تحمل و کسانی که از زیر وزن کم کرده اند. اینکه آیا این به عدم تحمل مربوط است یا خیر جای سوال دارد.
تعریق
این احتمال وجود دارد که افزایش تعریق در طول علائمی که پس از مصرف رخ می دهد نیز نقش داشته باشد قند شیر در افراد با عدم تحمل لاکتوز. نفخ شکم و اسهال بدن را تحت فشار قرار می دهد ، که می تواند منجر به افزایش تعریق شود. با این حال ، تعریق یک علامت معمولی از آن نیست عدم تحمل لاکتوز.
تنگی نفس
تنگی نفس علامتی نیست که در زمینه آن اتفاق بیفتد عدم تحمل لاکتوز. با این حال ، تنگی نفس می تواند در برخی از بیماری های آلرژیک مانند آلرژیک ایجاد شود آسم برونش. اگر تنگی نفس به طور مکرر اتفاق می افتد ، ابتدا باید سعی کنید دریابید که چگونه با هر محرک احتمالی ارتباط دارد.
آیا قبلا چیز خاصی خورده شده است؟ آیا با مواد حساسیت زای احتمالی مانند گرده ، حیوان تماس گرفته شده است مو یا مشابه؟ سپس باید با یک پزشک مشورت شود ، که می تواند تشخیص های بیشتری را انجام دهد.
خستگی
خستگی علامتی است که می تواند در بسیاری از بیماری ها رخ دهد. همچنین می تواند در عدم تحمل لاکتوز نقش داشته باشد. به منظور جلوگیری از بروز خستگی بیشتر در زمینه عدم تحمل لاکتوز ، یا باید از محصولات حاوی لاکتوز اجتناب شود یا قرص های حاوی آنزیم گمشده برای تقسیم لاکتوز مصرف شود.
بی قراری درونی
بی قراری همچنین می تواند پس از مصرف لاکتوز یک علامت همراه باشد ، به شرط عدم تحمل لاکتوز. با این حال ، این یک علامت معمولی نیست.
چگونه می توان علائم را تسکین داد؟
بهترین راه برای جلوگیری از علائم عدم تحمل لاکتوز ، پرهیز از محصولات لبنی یا محصولات حاوی مقدار زیادی لاکتوز است. به طور متناوب ، قرص هایی وجود دارند که حاوی آنزیم لاکتاز هستند که قند شیر را تجزیه می کند و به مقدار کافی در محصولات عدم تحمل لاکتوز وجود ندارد. اگر قرص ها به موقع قبل از وعده غذایی حاوی لاکتوز مصرف شوند ، علائم به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
اگر لاکتوز قبلاً مصرف شده باشد ، کارهای اندکی در مورد علائم انجام می شود. یک بطری آب گرم یا یک بالشتک گیلاس در برابر آن کمک می کند درد شکم برای بسیاری از مبتلایان
