علائم افسردگی زمستانی
زمستان غیر روحانی افسردگی در اصطلاحات فنی اصطلاحاً افسردگی فصلی گفته می شود. این اتفاق عمدتا در ماه های تاریک پاییز و زمستان رخ می دهد. علت آن به احتمال زیاد کمبود نور روز است که در افراد مستعدتر می تواند ماده پیام رسان را ناراحت کند تعادل در بدن و در نتیجه باعث می شود افسردگی.
علائم مشابه علائم غیر فصلی است افسردگی. این امر منجر به افسردگی ، عدم علاقه به فعالیتهایی می شود که در غیر این صورت لذت بخش بودند ، کمبود شادی ، خستگی و خستگی ، از دست دادن قابل توجه رانندگی و مشکلات تمرکز. برخلاف افسردگی غیر فصلی ، افسردگی زمستانی تمایل به افزایش اشتها با افزایش وزن و نه کاهش وزن دارد ، و رفتار خواب در افسردگی فصلی به سمت افزایش نیاز به خواب به جای اختلالات خواب تغییر یافته است. روحیه و تنش درونی نیز رخ می دهد.
علائم افسردگی بارداری
علائمی که می توانند در طی آن بروز کنند افسردگی بارداری مشابه افسردگی در زنان غیر باردار هستند. این می تواند منجر به خلق افسرده ، بی حالی شدید و خستگی مداوم شود. علاوه بر این ، ممکن است در مواردی که از آنها لذت می برید ، علاقه و لذت کافی نداشته باشید.
مشکلات تمرکز ، تحریک پذیری بیش از حد ، احساس درماندگی و اختلالات خوردن با اشتهای کم یا زیاد نیز رخ می دهد. احساس گناه یا حقارت نیز می تواند رخ دهد. علاوه بر این ، افراد مبتلا اغلب از شدت شکایت دارند نوسانات خلقی و گریه مکرر اضطراب همچنین می تواند در طی آن نقش داشته باشد افسردگی بارداری.
تشخیص افسردگی
واضح است که هر فردی افسرده شناخته نمی شود. حتی اگر علائم توصیف شده برای فرد مورد نظر در همه جا وجود داشته باشد و تأثیر همه جانبه ای بر زندگی وی داشته باشد ، ممکن است به نظر بیگانگان اینگونه برسد که گویی این فرد مرکز زندگی ، موفق و خوشبخت است. گاهی سالها طول می کشد تا فرد سقوط کند یا فرد مجبور باشد تا آخر عمر با افسردگی دست و پنجه نرم کند ، اما برای دنیای خارج بی تأثیر به نظر می رسد.
افسردگی همچنین می تواند در پشت اعتیاد مانند الکل و قمار پنهان شود. تغییر مکرر شریک زندگی می تواند نشانه افسردگی یا خلق و خوی افسردگی نیز باشد. چنین نوع پنهانی از افسردگی به عنوان افسردگی نهفته نیز شناخته می شود.
تصویر کامل یک افسردگی باید از نظر شدت آن از سایر اشکال ممکن کاملاً واضح باشد. غالباً فرد مبتلا دیگر قادر به زندگی مستقل نیست. او نمی تواند خود را از احساسات منفی خود جدا کند و توسط آنها تصاحب می شود. تشخیص افسردگی شدید را می توان با توجه به برنامه های تشخیصی فعلی انجام داد ، اگر معیارهای زیر رعایت شود ، حداقل 5 مورد باید در طی دو هفته برآورده شوند
- خلق و خوی افسرده ، افسرده یا تحریک پذیر برای مدت زمان طولانی و به طور مداوم
- علاقه یا لذت تقریباً در همه فعالیتها به طور قابل توجهی کاهش می یابد
- افزایش وزن یا کاهش وزن قابل توجه بدون رژیم (بیش از 5٪ از وزن بدن در یک ماه) یا اشتها به طور قابل توجهی کاهش می یابد
- بی خوابی یا افزایش خواب تقریباً در تمام روزها
- تنش داخلی یا بی قراری ، که می تواند خود را در حرکات عصبی و تند نشان دهد
- خستگی یا از دست دادن انرژی
- احساس بی ارزشی یا گناه بیش از حد یا نامتناسب
- توانایی تمرکز و تصمیم گیری کاهش یافته است
تمام مقالات این مجموعه:
