نوار کینزی ، نوار ، باند نوار
سوالات عمومی
کاربرد a باند نواری می تواند یک روش مفید و مکمل برای حمایت از درمان محافظه کارانه در درمان تنیس آرنج. بنابراین توصیه می شود که یک الف را اعمال کنید باند نواری در حال حاضر در مرحله حاد تنیس آرنج ، زیرا این می تواند بلافاصله تسکین یابد درد و از بد حالت شدن بدن به دلیل درد جلوگیری می کند. بنابراین درمان شامل متوسط است کشش تمرینات ، درد دارو و خنک کننده با یک جنبه مهم تکمیل می شود.
با این حال ، باید گفت که اثرات بانداژ نوار باید به طور علمی با جزئیات بیشتر بررسی شود و با یکدیگر مقایسه شود تا مکانیسم های دقیق عمل را درک کرده و اثر آن را از نظر علمی اثبات کنیم. در اصل بین نوارهای الاستیک مانند Kinesio-Tape و نوارهای غیر الاستیک مانند Leukoplast تمایز قائل می شوند.
- نوارهای غیر الاستیک عملکرد حمایتی و آتل بندی بیشتری دارند و می توانند از تورم ناشی از فشاری که به بافت وارد می کنند جلوگیری کنند. این باعث بهبود عملکرد عضلات و تسکین می شود درد.
- نوارهای الاستیک ترجیحاً باید با فعال کردن عضلات ، ارتقا کارایی داشته باشند خون گردش و لنف تخلیه ، بنابراین تورم را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد.
مبانی
اصل نوار کینزی توسط دکتر Kenzo Kaze توسعه داده شد ، وی به جای باند های سفت و محکم از باند چسب قابل کشش برای بی حرکتی جزئی مفصل استفاده کرد. کلمه "kinesis" یونانی است و به معنای حرکت است. از یک طرف ، نوار کینزی باندها همچنان اجازه حرکت مفصل آسیب دیده را می دهند و از طرف دیگر ، نوار کینزیوتو با حرکت دادن پوست در برابر لایه های زیرین بافت کار می کند.
در نوار کینزی نوارها به گونه ای چسبانده می شوند که از آناتومی مفصل یا عضله دردناک پشتیبانی می کنند. این نوار در حالی که تحت پیش است ، روی قسمت دردناک بدن قرار می گیردکشش. نوار کینزی، که پوست به آن متصل است ، باعث می شود پوست با هر حرکت در برابر لایه های زیرین تغییر مکان دهد.
این حرکات کوچک افزایش می یابد خون گردش خون و بهبود زهکشی لنفاوی، بنابراین اختلالات و محدودیت های عملکردی را از بین می برد و درد را کاهش می دهد. غالباً ، کینزیوتوپینگ حتی اندکی پس از ضربه زدن باعث تسکین درد می شود. کاهش فوری درد از حالت های نادرست و تسکین وضعیت ها جلوگیری می کند ، و در نتیجه باعث کشش عضلانی کمتر از بدون فیلم برداری می شود.
با عادی سازی وضعیت مفصل و کاهش تنش عضلانی ، پیش آگهی اختلالات مفصلی عملکردی به طور قابل توجهی بهبود یافته و روند بهبودی تسریع می شود. از آنجا که فیلمبرداری همچنین تن عضله را از طریق حرکات کوچک مداوم تنظیم می کند ، حتی می توان از آن به طور پیشگیرانه در ورزشهایی که فشار زیادی را به قسمت خاصی از بدن وارد می کنند ، استفاده کرد. به این ترتیب ، آسیب ها یا عضلات گرفتگی عضلات قابل پیشگیری است.
برای دستیابی به یک نتیجه نوار بهینه ، مهم است که شخصی که نوار را اعمال می کند ، از آناتومی و آناتومی عملکردی ناحیه بدن آسیب دیده اطلاع دقیق داشته باشد. از آنجا که یک فرد غیر روحانی پزشکی به طور کلی این دانش را ندارد ، نباید به ابتکار وی هیچ نواری استفاده شود ، زیرا این امر می تواند منجر به نادیده گرفته شدن بیماری های جدی شود. فیزیوتراپیست ها ، ماساژورها ، پزشکان جایگزین و پزشکان می توانند تکنیک فیلم برداری را در دوره های آموزشی پیشرفته فرا بگیرند و سپس آن را در عمل خود ارائه دهند.
همچنین می توان یک بیمار را آموزش داد ، که به نوار خاصی نیاز دارد ، به عنوان مثال برای درمان درد مزمن ناشی از تنیس آرنج ، در روش نوار. اما قبل از آن ، برخی نوارها باید توسط پزشك باتجربه در نواركشی برداری استفاده شود تا از موقعیت بهینه نوارها برای هر بیمار مطلع شود. بعضی اوقات اثرات دیگری به رنگ نوارها نسبت داده می شود: گفته می شود که رنگ های قرمز یا صورتی باعث تحریک آن می شوند خون گردش خون به ویژه خوب است و گرما را به منطقه آسیب دیده وارد می کند ، گفته می شود که رنگ آبی مناطق ملتهب را خنک می کند.
با این حال ، اثرات مختلف نوارهای رنگی مختلف از نظر علمی اثبات نشده است. نوار کینزی به طور کلی عاری از عوارض جانبی است. با این حال ، کاربرد نادرست می تواند منجر به بدتر شدن تصویر بالینی شود که شخص واقعاً می خواهد آن را درمان کند. در موارد نادر ، واکنش های آلرژیک به چسب اکریلیک استفاده شده ممکن است ، به همین دلیل نوار کینزیوتوم باید زودتر از زمان برنامه ریزی شده بخاطر خارش و پیشرونده برداشته شود. قرمز شدن پوست و روند بهبودی قطع می شود. آ باند نواری حدود یک هفته طول می کشد ، زمان برگزاری تحت تأثیر ورزش و دوش نیست. اطلاعات بیشتر در مورد تکنیک Kinesiotaping را می توانید در اینجا پیدا کنید.
