صدای من تا کی رفته؟
If خشونت در شرایط سرماخوردگی اتفاق می افتد ، انتظار می رود که این مدت تا سرماخوردگی ادامه داشته باشد. در مورد سرماخوردگی ویروسی بی ضرر ، که بیشتر اتفاق می افتد ، علائم سرماخوردگی می تواند یک تا دو هفته طول بکشد ، اما معمولاً به خودی خود از بین می رود. اگر ، در این مدت ، حنجره همچنین ملتهب است و صدا تحت تأثیر قرار می گیرد ، صدا همچنین می تواند تا حد بیشتری از علائم طبیعی سرماخوردگی تحت تأثیر قرار گیرد: احساس دوباره سالم بودن کاملاً غیرمعمول نیست ، فقط صدا هنوز خراشیده به نظر می رسد. با این حال ، دوره خشونت or حنجره التهاب همچنین می تواند تحت تأثیر مثبت یا منفی قرار گیرد: هرچه بیشتر صدا در مرحله حاد بیماری در امان بماند و استعمال دخانیات از آن اجتناب می شود ، هرچه زودتر صدا برگردد. خستگی به ندرت می تواند مزمن شود ، اما معمولاً دلایل دیگری نیز دارد.
درمان - چه کاری می توانم انجام دهم تا صدایم از بین نرود؟
برای جلوگیری از گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی ، مهمترین و مهمترین نکته این است که به موقع صدای خود را ذخیره کنید. اگر اولین علائم a آنفولانزا- مانند عفونت قابل توجه ، باید استراحت را حفظ کرد تا فشار بیشتری به بدن وارد نشود. از آنجا که گرفتگی صدا معمولاً فقط در مواردی ایجاد می شود ویروس های سرماخوردگی گسترش از پایین به سمت حنجره، باید تلاش شود تا در ابتدای بروز علائم سرماخوردگی تا حد امکان دفاعی بدن را بسیج کند تا دقیقاً از این امر جلوگیری کند. علاوه بر این ، توصیه می شود در صورت سرماخوردگی به اندازه کافی مایع بنوشید و از بند صوتی سموم تحریک کننده مانند دود سیگار.
نگه داشتن گردن در اولین نشانه های ایجاد خراش گرم شوید گلو همچنین می تواند به جلوگیری از از دست دادن صدا کمک کند. در صورت عدم وجود صدا در هنگام سرماخوردگی ساده ، دارو درمانی معمولاً لازم نیست. علاوه بر محافظت مداوم از صدا ، استنشاق می تواند مفید باشد ، به عنوان مثال با نمک سفره ، بابونه یا حکیم مواد افزودنی
اگر گرفتگی صدا همراه با گلو درد و حتی تنگی نفس باشد ، این نشان دهنده التهاب شدید حنجره است (لارنژیت)، که در آن استنشاق اسپری های حاوی کورتیزون و یا حتی آنتی بیوتیک ها ممکن است مجبور به استفاده شود. با این حال، آنتی بیوتیک ها فقط در صورت وجود یک عفونت باکتریایی حنجره (اضافی) در حنجره ، یعنی التهاب چرکی مفید هستند. با این حال ، تصمیم گیری در مورد مصرف چنین داروهایی باید توسط پزشک معالج انجام شود.
داروهای خانگی کلاسیک برای مقابله با گرفتگی صدا در صورت سرماخوردگی علاوه بر مصرف مایعات کافی برای مرطوب کردن غشاهای مخاطی و در نتیجه محافظت از صدا ، استنشاق. این را می توان به صورت تولید شده خاص انجام داد استنشاق دستگاهها ، بلکه کاملاً ساده با استفاده از حمام بخار (سر حمام بخار). می توانید با آب نمکی ساده یا با افزودن آن استنشاق کنید بابونه, حکیم or اکالیپتوس نفت.
در مرحله خشونت صدا نیز برای آکوردهای صوتی مفید است گردن گرم با روسری ، شال یا روکش های هش گرم. همچنین بسته های کشک یا سیب زمینی یک گزینه جایگزین است. در این مورد بیشتر بیاموزید: استنشاق زنجبیل برای سرماخوردگی خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی بر روی غشاهای مخاطی دارد.
به عنوان مثال ، نوشیدن چای زنجبیل برای سرماخوردگی با گرفتگی صدا منطقی است ، زیرا نه تنها باعث تقویت قند خون می شود سیستم ایمنی بدن اما همچنین می تواند یک اثر تسکین دهنده علائم در حنجره باشد. برای یک چای زنجبیل ، یک یا چند برش زنجبیل باید از ریشه تازه زنجبیل بریده شود و در آب داغ غوطه ور شود (در عوض ، زنجبیل را می توان در آب گرم رنده کرد). بعد از حدود 10 دقیقه زمان تزریق ، می توان چای را با آن شیرین کرد عسل در صورت تمایل.
مختلف داروهای هومیوپاتی می تواند به عنوان یک محاکمه شود مکمل به داروهای مختلف خانگی این موارد شامل ، به عنوان مثال ، تمام روش های درمانی ذکر شده در اینجا برای بهبود علائم گرفتگی صدا ، گلودرد ، سینه سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن.
- Causticum Hahnemanni ،
- آرنیکا ،
- آکونیتوم (wolfsbane) ،
- گوگرد هپار (جگر گوگرد: مخلوطی از سولفور پتاسیم ، پلی سولفیدهای پتاسیم ، تیول سولفات پتاسیم ، سولفات پتاسیم) ،
- Argentum nitricum (نیترات نقره) و
- اکیناسه (کلاه آفتاب).
