بستگی به زمینه دارد شرط، دارو / جراحی درمان ممکن است مورد استفاده قرار گیرد
اقدامات کلی
- بستن مختصر چشم باعث شل شدن عضلات چشم می شود.
- تغییرات گاه به گاه نگاه به فاصله مانع از خستگی چشم در هنگام کار روی صفحه یا مطالعه می شود.
- هنگام کار در صفحه کامپیوتر باید وقفه های منظم باشد.
- مشاهده شدید صفحه نمایش (تلویزیون ، کامپیوتر ، رایانه لوحی یا تلفن همراه) چشمک زدن را به تأخیر می اندازد ، در نتیجه رطوبت کافی و همچنین خستگی چشم را کاهش می دهد. فاصله صفحه توصیه شده بسته به اندازه صفحه (اینچ / مورب صفحه):
- 15 اینچ / 38 سانتی متر: فاصله صفحه نمایش 50 سانتی متر توصیه می شود.
- 17 اینچ / 43 سانتی متر: فاصله صفحه توصیه شده 60 سانتی متر
- 19 اینچ / 48 سانتی متر: فاصله صفحه توصیه شده 70 سانتی متر
- 21 اینچ / 53 سانتی متر: فاصله صفحه توصیه شده 80 سانتی متر
- تماشای تلویزیون در نور کم یا خیلی نزدیک به صفحه عضلات چشم را نیز خسته می کند.
- ورزش در هوای تازه باعث پیشرفت می شود خون گردش و تأمین چشم.
بسته به درجه محدودیت ، اقدامات زیر در دسترس است:
- در صورت محدودیت / از دست دادن بینایی:
- استفاده از نوری ایدز، وسایل کمک خواندن الکترونیکی.
- آموزش جهت گیری / تحرک
- بریل بریل
- چوب بریل (چوب لمسی)
- راهنمای سگ برای نابینایان
- برای اختلالات بینایی رنگ (اختلال بینایی رنگ ، کمبود بینایی رنگ):
- عینک مخصوص روکش شده
