درمان آگورافوبیا

این ادامه مبحث Agoraphobia است ، اطلاعات عمومی در مورد موضوع در Agoraphobia موجود است

معرفی

افرادی که از اختلال اضطراب رنج می برند باید با بیماری خود ، یعنی علل ، علائم و عواقب ، مقابله کنند. مثل همه موارد دیگر اختلالات اضطرابی، اولین قدم برای یک موفقیت درمانی پذیرفتن ترس از خود است. به عنوان یک نتیجه، آگورافوبیا منجر به اختلالات اساسی در زندگی فرد مبتلا می شود.

برای رهایی از افکار و ترس های اجباری ، لازم است درمان را زودهنگام آغاز کنید. یک درمان روان درمانی (رفتار درمانی) باید به طور منظم و به صورت طولانی مدت به عنوان اقدام حمایتی توسط افراد پذیرفته شود و بدین ترتیب می توان به موفقیت های خوبی در زمینه درمان دست یافت. اگر شرایط شبه وحشت نیز وجود داشته باشد ، دادن داروی اضافی می تواند بسیار مفید باشد (داروهای روانگردان).

این درمان می تواند شامل اقدامات مختلفی باشد. از آنجا که فرد از اضطراب قابل توجهی رنج می برد ، توصیه می شود ابتدا اطلاعات عمومی در مورد اضطراب به او بدهید. مفید است که به بیمار توضیح دهیم که ترس نه تنها منفی بلکه مثبت نیز هست.

این به بیمار توضیح می دهد که ترس از موقعیت های خاص یا اشیا طبیعی است و می تواند جان ما را نجات دهد. از طریق ترس ، ما انسانها خود را در برابر خطر محافظت می کنیم زیرا از آن جلوگیری می کنیم. وقتی مردم هنوز به شکار می رفتند ، فقط به دلیل واکنش ترسشان زنده مانده بودند.

آنها هنگام حمله سریع واکنش نشان دادند و به محل امن منتقل شدند. حتی امروز واکنش ترس هنوز زندگی ما را نجات می دهد ، به عنوان مثال در ترافیک. در جاده ای شلوغ ، ترس از نزدیک شدن به اتومبیل ها ما را از عبور از روی واگن باز می دارد.

اگر عابر پیاده از اتومبیل غافل شده باشد و بتواند در آخرین ثانیه به عقب بپرد ، ناگهان واکنش های ترس جسمی ظاهر می شود (مسابقه) قلب، عرق کردن ، لرزیدن و غیره). در آینده ، این تجربه عابران پیاده را به دقت بیشتر در ترافیک جاده ترغیب می کند. چنین مثالی را باید به بیمار نزدیک کرد ، زیرا جنبه های مثبت ترس را نیز نشان می دهد.

با این حال ، اضطراب در افراد مبتلا بسیار بیشتر از افراد سالم است. به دلیل ترسهای اغراق آمیز ، فرد خود را از دنیای خارج منزوی می کند و احساس رحمت ترس خود می کند. هدف واقعی از این درمان کاهش میزان حملات ترسناک و بنابراین به فرد کمک می کند تا به روشی عادی برای مقابله با شرایط اضطراب آور برگردد.

افرادی که از این رنج می برند آگورافوبیا اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. آنها اعتقاد خود را از دست داده اند که می تواند یک وضعیت خاص را تنها آنها کنترل کنند. اعتماد سازی به خود یکی دیگر از اهداف مهم درمانی است.