خطر آسیب دیدگی در ورزشکاران - اعم از حرفه ای یا آماتور - بیشتر از سایر افراد است. اگر یک حادثه ورزشی رخ دهد ، بسته به تشخیص ، گزینه های مختلفی برای درمان وجود دارد. اگر گچ سفت که حرکت را کاملاً محدود می کند غیرضروری است ، اما از طرف دیگر یک باند معمولی به اندازه کافی پایدار نیست ، متخصص معمولاً یک باند نواری. از قسمت آسیب دیده بدن پشتیبانی می کند ، اما در عین حال آن را منقبض نمی کند. از نوارها می توان به عنوان پیشگیری استفاده کرد ، به عنوان مثال برای ایجاد ثبات مفاصل که به ویژه در معرض خطر هستند.
باند نواری چیست؟
A باند نواری یک باند کشش موقتی است که توسط پزشکان ورزش ، جراحان تروما و ارتوپد برای درمان و پیشگیری استفاده می شود آسیب های ورزشی. باند نواری یک باند کشش موقتی است که توسط پزشکان ورزش ، جراحان تروما و ارتوپد برای درمان و پیشگیری از آسیب های ورزشی. بانداژ مقاوم در برابر پارگی و کشش از پارچه پنبه ای خود چسب تشکیل شده است که با یک روکش پوشانده شده است روی لایه چسب لاستیک اکسید. در نوارهای بلند آن ، نوار دارای دندانه هایی است که اجازه می دهد باند به راحتی از نظر طول و ضربدری تقسیم شود. نوارها در داروخانه ها ، داروخانه ها و فروشگاه های تخصصی کالاهای ورزشی موجود است. در آنجا مشتری می تواند آنها را بصورت رول های 10 متری خریداری کند. عرض استاندارد آنها 3.75/2 سانتی متر است. با این حال ، بانداژهایی به عرض 5 و XNUMX سانتی متر نیز وجود دارد. آنها تثبیت می شوند مفاصل، ماهیچه ها، رباط ها و تاندون ها و از حرکات آسیب رسان ، دردناک و غیرضروری جلوگیری می کند. به این ترتیب ، روند بهبود سریع ارتقا می یابد. با جلوگیری از بی حرکتی کامل در ناحیه بدن آسیب دیده ، از آسیب های بعدی مانند آتروفی عضله و ورم جلوگیری می شود. میزان توانایی تحرک بیمار در این حالت هنوز به نوع نوار چسب و مواد نوار استفاده شده بستگی دارد. برای انجام صحیح نوار چسباندن ، باید شرایط زیر را داشته باشید: بخشی از بدن که باید تحت درمان قرار بگیرد از خارج سالم است. نوار چسب با توجه به تشخیص یک متخصص پزشکی انجام می شود. نوار چسب زدن توسط یک متخصص واجد شرایط در استفاده از این باند ها انجام می شود. نوارهای مربوط به درمان آسیب ها معمولاً فقط توسط متخصصان پزشکی استفاده می شوند. اگر قرار باشد از آنها برای پیشگیری یا افزایش عملکرد در ورزش استفاده شود ، ورزشکار مربوطه می تواند خودش نیز با کمی تمرین و دستورالعمل های مصور خوب آنها را اعمال کند. نوار مورد استفاده در زمینه پزشکی ورزشی و جراحی ضربه باید از نوار Kinesio که با نوارهای الاستیک چسب ساخته شده است ، متمایز شود.
عملکرد ، اثر و اهداف
بسته به تشخیص ، ضربه زدن باید یکی از عملکردهای زیر را انجام دهد: تقویت به طور خاص پشتیبانی می کند مفاصل و رباط ها نوارهایی که برای ایجاد فشرده سازی طراحی شده اند از تورم بافت جلوگیری می کنند. بنابراین ، فشار کار بر روی آسیب از فشار استراحت قوی تر است. نوارهای فشرده سازی اغلب بعنوان یک اقدام فوری پس از حوادث ورزشی استفاده می شوند. با این حال ، آنها نباید پس از آن باقی بمانند پوست بیش از یک ساعت نوارهای ثابت (آتل بندی) آسیب دیده را بهم متصل می کنند استخوان ها و مفاصل با استخوانها و مفاصل اطراف آسیب دیده (ضرب و شتم رفیق). این آسیب را بی حرکت می کند. باند های نواری ، که برای آنها اعمال می شود حس عمقی دلایل ، برای بهبود درک حرکات و آگاهی از بدن شخص است. آنها معمولاً برای تأکید بر حرکات خاص به صورت پیشگیری استفاده می شوند. مناطق ترجیحی بدن مفاصل هستند. علائم پزشکی برای بانداژ نوار شامل آسیب به مفاصل و رباط ها (پارگی پارگی رباط) ، مفاصل ناپایدار ، شکستگی های ساده استخوان ، آسیب های عضلانی و آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از ورزش است (تنیس آرنج). زمینه های اصلی استفاده از بانداژهای نواری صدمات ناشی از آن است مچ پا مفصل - بیشترین تأثیر را در حوادث ورزشی در تمام مفاصل بدن انسان می گذارد. انگشتان ، مفاصل زانو ، آرنج و مچ نیز از اهداف درمان نوار چسب هستند. شکلی که در آن اعمال می شود به تشخیص ، هدف (درمانی یا پیشگیری) ، مدت زمان در نظر گرفته شده برای برنامه ، الزامات خاص ورزشی که بیمار انجام می دهد بستگی دارد (مجموعه ای از قوانین) و با توجه به اصل عمل (افزایش ، فشرده سازی و غیره). این پیش شرط است که بیمار هنگام استفاده از بانداژ هیچگونه حرکت حرکتی نداشته باشد ، زیرا این امر هدف درمان را به خطر می اندازد. پزشک ابتدا مفصل آسیب دیده را به موقعیت صحیح عملکردی می رساند. سپس او جای a پوست محافظ (زیرانداز) در این موقعیت. او یک پد کف را برش می دهد و آن را با فشار نور به مفصل دردناک اعمال می کند. در آخر ، از لنگر ، مهار ، تثبیت ، پوشش و نوارهای ایمنی استفاده می شود. نوارها مانند یک باند الاستیک به طور مداوم پیچیده نمی شوند ، بلکه به صورت جداگانه اندازه گیری می شوند و فقط هر یک بار کاملا بسته بندی می شوند. نوار چسب توسط پزشک پاره می شود و نوار چسب را در یک نقطه مناسب با یک برش نوار یا قیچی باند در دندان پاره می کند و سپس آن را در جهت مو رشد اگر پانسمان نوار به دلایل پیشگیری استفاده شود ، این کار برای جلوگیری از آسیب های بعدی (تکرار) انجام می شود. اگر نوارها قبل از مسابقات استفاده شود ، هدف آن جلوگیری از افزایش بیش از حد رباط ها ، کشیدگی و پیچ خوردگی رباط ها است. آنها بلافاصله پس از پایان رویداد ورزشی برداشته می شوند. پانسمان های نواری که از نظر ادراکی استفاده می شود ، عملکرد کلی ورزش را بیشتر بهبود می بخشد.
خطرات ، عوارض جانبی و خطرات
عوارض معمولي كه ممكن است بعد از استفاده از بانداژ نواري رخ دهد شامل اين موارد است پوست تحریک ، مشکلات گردش خون ، کاهش اثر تثبیت کننده و بروز سندرم محفظه. در صورت ابتلای بیمار به نوار نباید استفاده شود آرتروز (مشترک التهاب) ، پیشرفته آرتروز or نقرس در مفصل آسیب دیده موارد منع مصرف دیگر عبارتند از: بی حسی و سوزن سوزن شدن در ناحیه آسیب دیده بدن ، افزایش شدید درد در محل آسیب دیدگی ، باز کنید زخم (باید قبل از استفاده از نوار چسب درمان شوند!) ، خارش شدید ، تغییر رنگ انگشتان دست و پا که حتی در صورت بالا رفتن بیمار از بین نمی رود و تورم شدید که علی رغم بالا آمدن پایین نمی رود. علاوه بر این ، نباید از نوارها برای هماتوم های گسترده استفاده شود.
