خلاصه
ضروری برای موفقیت در درمان دیسک فتق در ستون فقرات گردنی ، علاوه بر اجرای منظم یک برنامه ورزشی همراه با درمان فیزیوتراپی ، یک وضعیت آگاهانه در زندگی روزمره و جلوگیری از موقعیت های آسیب رساننده است که دیسک را ادامه می دهد تحت استرس (همانطور که ممکن است در مورد کشش) یک برنامه تمرینی هدفمند باید تدوین و با درمانگر تمرین شود و درک خود را آموزش دهد. در طی فیزیوتراپی ، آموزش فعال می تواند به صورت غیرفعال گسترش یابد کشش و تکنیک های بسیج.
تمام مقالات این مجموعه:
