زمستان افسردگی، شایع ترین تظاهرات اختلال عاطفی فصلی (SAD) (مترادف: اختلال عاطفی فصلی ؛ اختلال عاطفی فصلی ؛ ICD-10 F32.9: اپیزود افسردگی ، مشخص نشده) ، به حالات افسردگی گفته می شود که عمدتا در زمستان اتفاق می افتد (بیشترین بارز آن در ژانویه است) ) و در تابستان (معمولاً در اوایل فوریه) حل و فصل کنید.
زمستان افسردگی امروزه نیز پاییز نامیده می شود-افسردگی زمستانی، زیرا این دوره واقعی را بهتر توصیف می کند.
زمستان افسردگی قبلاً توسط پزشکان باستان توصیف شده بود. با این حال ، بسیاری از افراد مبتلا به دکتر مراجعه نمی کنند ، زیرا برای آنها رنج می برند افسردگی زمستانی به نظر نمی رسد که به اندازه کافی بد باشد.
تجمع فصلی بیماری: بیشتر در زمستان (بیشتر در ژانویه مشخص است) و بازگشت به سمت تابستان (معمولاً از فوریه).
نسبت جنسیت: زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می گیرند (حدود 4: 1).
اوج فراوانی: این بیماری عمدتا پس از 30 سالگی رخ می دهد.
ارقام دقیق در مورد شیوع افسردگی زمستانی فقط برای ایالات متحده آمریکا در دسترس هستند. در آنجا شیوع 4-18٪ تخمین زده شده است. به نظر می رسد در سالهای اخیر تعداد افراد آسیب دیده افزایش یافته است. در کشورهای جنوبی شیوع کمتر و در اسکاندیناوی به طور قابل توجهی بیشتر از آلمان است.
دوره و پیش آگهی: با ثبات درمان، پیش آگهی افسردگی زمستان خوب است. در بهار ، مبتلایان احساس افزایش عملکرد و فعالیت می کنند و تا تابستان عاری از علائم هستند.
