La تاندون آشیل عضله سه سر بازو (عضلات ساق پا) را با آن متصل می کند استخوان پاشنه، جایی که تاندون آشیل شروع می شود. منشاء عضله گوساله در است توخالی زانو، که عملکرد آنها ، از جمله موارد دیگر ، کشش پا یا ایستادن روی نوک انگشتان پا است. در زندگی روزمره و ورزش ، تاندون آشیل در معرض نیروهای قوی است
اگرچه بسیار قوی است ، اما می تواند تحریک شود. بنابراین مهم است که از آن پشتیبانی شود. از طریق فشار دائمی ، تن عضلات افزایش می یابد و درد اضافه می شود
فیلمبرداری
ماده ای که از آن نوار کینزی ساخته شده است الاستیک تر از leukotape است. ماده اصلی پنبه است. برای اطمینان از اینکه نوار کینزی به پوست می چسبد ، از چسب اکریلیک استفاده می شود.
به دلیل قابلیت کشش ، انعطاف پذیر بوده و با حرکات روزمره و ورزشی سازگار است. فیلمبرداری تحت تنش روی پوست گیر کرده و اثر حمایت خاصی دارد. وقتی حرکت می کنید ، با شما همراه می شود و کاهش می یابد درد.
بعد از اینکه درمانگر Kinesiotape را تحت فشار اعمال کرد ، Kinesiotape تحت اصطکاک گرم می شود. به این ترتیب گرما به ناحیه وارد می شود و ماهیچه تن آن را کاهش می دهد. به دلیل ساختار خوب ، Kinesiotape را می توان تا یک هفته و همچنین هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن آزاد استفاده کرد.
در صورت تحریک پوست یا حساسیت ، Kinesiotape نباید پوشیده شود. Kinesiotape در طیف گسترده ای از رنگ ها موجود است. هر رنگ دارای ویژگی خاصی است که بر بدن تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، رنگ قرمز برای اثر گرم شدن مناسب است.
نوار لوکوت
یک لوکوت مخصوصاً برای حمایت از یک مفصل مناسب است. از kinesiotape قوی تر است و مفصل را بهتر تثبیت می کند. به ویژه پس از آسیب به رباط ها ، تاندون ها یا ماهیچه ها ، یک نوار لوک این ساختارها را تقویت می کند و آنها را در زندگی روزمره و ورزش بسیار عالی تقویت می کند.
به دلیل دوام مواد ، حرکات فرار متوقف می شود. به خصوص پس از آسیب دیدگی تاندون آشیل یا ساختارهای مچ پا مفصل ، از حرکات خاص باید اجتناب شود. چون مخصوصاً وقتی در حال اجرا یا با سرعت بالا ، نیروی زیادی به سازه ها وارد می شود.
با این حال ، حتی در اینجا ، حرکات کوچک باید امکان پذیر باشد. بنابراین تحرک بیش از حد کاهش نمی یابد و فشار زیادی روی مفصل وجود ندارد. یک Leukotape برخلاف Kinesiotape است ، فقط برای مدت کوتاهی پوشیده می شود.
این باید حداکثر سه روز روی پوست باشد و نه بیشتر. در صورت تحریک پوست یا عرق (مانند ورزش) باید فوراً برداشته شود. به دلیل مواد جامد ، هیچ مایعی نمی تواند خارج شود و هیچ هوایی نمی تواند وارد محل شود.
همچنین مواد Leukotape ، از پنبه و لاستیک به عنوان توده چسب تشکیل شده است. چه Kinesiotape چه Leukotape ، این هزینه می تواند تا بیست یورو برای هر برنامه هزینه داشته باشد. بسته به نحوه بیمه شدن ، شما سلامت بیمه ممکن است هزینه ها را پوشش دهد.
قانونی سلامت شرکتهای بیمه معمولاً اینها را جبران نمی کنند. با این حال ، خصوصی وجود دارد سلامت شرکت های بیمه ای که انجام می دهند بنابراین ، همیشه باید بدانید بیمه شما شامل می شود یا خیر.
