تشخیص: چگونه می توان PMS را تشخیص داد؟
تشخیص سندرم پیش از قاعدگی معمولاً توسط متخصص زنان انجام می شود. در گفتگوی مفصل ، متخصص زنان س manyالات زیادی در مورد علائم و زمان بروز آنها می پرسد. اگر فرد مبتلا یک دفتر خاطرات شکایتی داشته باشد که در آن زمان قاعدگی خود و زمان بروز علائم را در آن ثبت کند. تشخیص همیشه شامل یک آزمایش آزمایشگاهی است ، زیرا نشانگرهای التهاب ممکن است در طول شکایات افزایش یافته و همچنین از آزمایشگاه برای حذف سایر تشخیص های احتمالی استفاده شود.
درمان: علائم PMS چگونه کمک می کند؟
در ابتدا ، معمولاً سعی می شود علائم را تحت کنترل درآورد تمدد اعصاب ورزش ، ورزش و متعادل رژیم غذایی. در صورت عدم موفقیت این تلاش ، امکان درمان هورمونی وجود دارد. پیشگیری از بارداری هورمونی برای پیشگیری استفاده می شود تخمک گذاری و دوز ثابت هورمون را در اختیار بدن قرار دهید.
به این ترتیب ، نوسانات هورمونی که اغلب علت آن هستند تخمک گذاری قابل پیشگیری است و علائم باید کاهش یابد. در این حالت ، قرص باید به طور دائم و بدون وقفه مصرف شود. برای علائم خاصی ، می توان مستقیماً از دارو نیز استفاده کرد.
قابل خرید از بازار داروهای ضد درد، از جمله ایبوپروفن or پاراستامول، می تواند به تسکین درد. اما در صورت وجود خونریزی شدید ، اسپرین باید اجتناب شود ، زیرا این باعث تضعیف هموستاز بدن می شود. دیورتیک ها می تواند برای احتباس آب تجویز شود.
ترکیبی درمانی از روان درمانی و از دارو معمولاً برای مقابله با حالات افسردگی استفاده می شود عوامل بلند کننده روحیه مانند سرترالین یا سیتالوپرام میتواند مورد استفاده قرار گیرد. با این حال ، این تنها در مواردی استفاده می شود که با علائم به هیچ وجه نمی توان مقابله کرد ، زیرا این آماده سازی ها با بسیاری از عوارض جانبی همراه است.
طبیعی مخمر سنت جان همچنین در برابر خلق خفیف افسردگی کمک می کند. اولین تلاش برای درمان سندرم پیش از قاعدگی می تواند کاملاً بدون دارو انجام شود. تمدد اعصاب تمریناتی مانند یوگا ورزش و ورزش منظم می تواند علائم را در برخی از بیماران کاهش دهد.
متعادل کننده رژیم غذایی همچنین می تواند سندرم پیش از قاعدگی را کاهش دهد. شکلات، كافئين و الکل باید اجتناب شود و نمک نیز باید کمتر مصرف شود. مصرف از منیزیم، به عنوان رژیم غذایی مکمل، گفته می شود برای تسکین گرفتگی شکم.
گفته می شود که برخی روغن ها ، به عنوان مثال روغن بذر کتان و روغن دانه گل گاوزبان ، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 را تامین می کنند و بنابراین به آرامی و به طور طبیعی پوشش دیواره را حل می کنند. رحم. شمع نقره انگور گفته می شود که علیه کار می کند نوسانات خلقی و اختلالات خواب گفته می شود که فلفل مونک به ویژه برای افسردگی و بی حالی در افراد کمک می کند سندرم قبل از قاعدگی و همچنین گفته می شود که بر خلاف درد و تنش سینه
همچنین گفته می شود که زنجبیل تسکین دهنده است درد و چرخه را در مرحله قبل از قاعدگی و در طول آن عادی کنید قاعدگی. به ویژه مشکلات روانی سندرم پیش از قاعدگی را می توان با داروهای جایگزین درمان کرد. داروهای هومیوپاتی مختلفی در دسترس است.
رنگ قرمز قهوهای گفته می شود D12 در برابر م effectiveثر است نوسانات خلقی و خلق افسرده و همچنین برای کاهش سردرد و تنش سینه Pulsatilla گفته می شود D12 حالت غم انگیز و حملات شراب را جذب می کند و کاهش می دهد سردرد و کمر درد. Lachesis همچنین گفته می شود که D12 در برابر تحریک بیش از حد و پرخاشگری مثر است.
افسردگی و کاهش میل جنسی باید با کلوراتوم D12 آرام شود. نوکس وومیکا گفته می شود که D12 در مقابل تأثیر دارد درد قفسه سینه و گرفتگی شکم. فلفل مونک متعلق به گیاهان وربنا است و نام خود را دارد زیرا گفته می شود میل جنسی را در راهبان کاهش می دهد.
امروزه از مخمر راهب استفاده می شود زیرا تأثیر تنظیم کننده ای روی ماده دارد هورمون و در نتیجه می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی را تسکین دهد. مطالعات در مورد اثربخشی فلفل راهب هنوز انجام نشده است. زنان شیرده نباید فلفل مونک را مصرف کنند زیرا هورمون پرولاکتین مهار می شود و بنابراین تولید شیر محدود می شود. اطلاعات بیشتر را می توانید در اینجا بیابید: فلفل راهب.
تمام مقالات این مجموعه:
