تشخیص و روند درد گردن | گردن درد

تشخیص و درد گردن درد

احتمال معاینه تشخیصی نیز به دلیل تنوع علل بسیار زیاد است گردن درد. به منظور تشخیص صحیح گردن درد، برخی از اطلاعات بیمار تاریخچه پزشکی مهم است (anamnesis) ، زیرا اولین نشانه ای از علل را نشان می دهد. معاینهی جسمی از ستون فقرات گردنی با توجه به موضعی درد نقاط ، تنش و سفت شدن عضلات و همچنین ارزیابی تحرک ، نشانه های بیشتری از دلایل احتمالی را فراهم می کند.

به همین ترتیب ، نقاط محرک (نقاط تحریک که لمس آنها باعث درد می شود) قابل بررسی است. برای رد این احتمال که علت گردن درد گرفتگی عصب است ، در برخی شرایط ممکن است معاینه عصبی لازم باشد. روش های تصویربرداری از جمله این روش ها ، بینایی بیشتر در ناحیه دردناک گردن را امکان پذیر می کند.

If مننژیت مشکوک است ، یک مایع مغزی نخاعی است پنچر شدن همچنین برای بررسی مایعات مغزی انجام می شود. گردن درد به دلیل تنش عضلانی به طور خاص معمولاً سیر مثبتی دارد و پس از مدت کوتاهی فروکش می کند. اگر علل آن گردن درد نشانه هایی از سایش ، پارگی ، شرایط پس از آسیب های ستون فقرات گردنی ، بیماری های عصبی یا روماتیسمی است ، اغلب یک دوره مزمن با مراحل آزادی نسبی از علائم و مراحل درد حاد طول می کشد.

• سونوگرافی (سونوگرافی)
• اشعه ایکس
• تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRT ، چرخش هسته ای) یا
• توموگرافی کامپیوتری (CT)

درمان گردن درد

درمان برای گردن درد همیشه با توجه به اقدامات فیزیوتراپی و فیزیکی-درمانی در مرکز توجه به شکایات قرار دارد. گردن درد مربوط به تنش معمولاً پس از چند روز یا چند هفته خود به خود فروکش می کند. در مرحله حاد ، درمان علامتی با داروهای ضد درد (NSAID ها ، به عنوان مثال Voltaren®) ، بسته های سرماخوردگی یا گرما و تسکین موقتی ستون فقرات گردنی معمولاً لازم است.

فرد مبتلا اغلب با کمک حرکت فعال و تقویت عضلات می تواند به تخفیف علائم یا حتی ناپدید شدن کامل کمک کند. فیزیوتراپی ، تقویت عضلات فعال ، طب سوزنی، از درمان های TENS یا تجویز مستقیم داروهای ضد التهاب در ناحیه گردن نیز می توان برای تسکین درد استفاده کرد. جریان فیزیکی یا سونوگرافی درمان ترویج خون گردش خون و فرآیندهای متابولیکی در بافت و می تواند اثر آرام بخشی داشته باشد.

به دلیل خطر ابتلا به کیروتراپی یا داروی دستی ، باید با احتیاط زیادی در ناحیه گردن استفاده شود آسیب عصبی. تسکین ناحیه گردن (به عنوان مثال بعد از a شلاق زدن آسیب) می تواند حاصل شود ، به عنوان مثال ، با یک دستگیره گردن ساخته شده از کف (کراوات Schanz ́sche) یا یقه گردن با ثبات تر ساخته شده از پلاستیک. در شب ، ستون فقرات گردنی نیز می تواند توسط یک رول گردن یا یک بالشتک گردن به شکل مناسب تسکین یابد.

بسته به علت درد گردن ، گزینه های درمان جراحی نیز ممکن است در نظر گرفته شود. از طریق جراحی مدرن ستون فقرات تا روش های جراحی میکروسکوپی و استرس کمتر ، اکنون طیف گسترده ای از گزینه های درمانی وجود دارد. با یک توپ ژیمناستیک یا یک رول ژیمناستیک می توان یک تمرین موثر برای شل شدن ورزش انجام داد عضلات گردن. گلوله ها یا رول زیر پشت بیمار درست بالای باسن قرار می گیرند.

پاها تنظیم می شوند. بدن کشیده شده را می توان با پاها به جلو و عقب برد. در حرکات جلو و عقب گردن باید به سمت عقب کشیده شود ، نگاه باید به سمت بالا به سمت سقف باشد و گردن باید صاف نگه داشته شود.

چندین تکرار باید انجام شود. پس از یک مکث کوتاه برای تمدد اعصاب، تمرین باید دوباره تکرار شود. هدف از این تمرین ، صاف كردن ستون فقرات گردنی و از بین بردن فشار خون است.

یک تمرین بیشتر را می توان در حالت نشسته انجام داد. با پشت کشیده شده ، هر دو بازو به راست و چپ زاویه دارند و دست ها در پشت قرار گرفته اند سر. با حرکات ملایم و کمی ملایم ، آرنج راست اکنون باید به سمت چپ کشیده شود.

بالاتنه بیمار نشسته نیز به سمت چپ می چرخد ​​، در حالی که آرنج چپ از پشت کشیده می شود سر به سمت راست این تمرین نیز باید چندین بار تکرار شود. در اینجا نیز ستون فقرات گردنی به آرامی تجزیه می شود.

تمرین سوم را می توان روی دیوار انجام داد. فرد مبتلا روی صندلی می نشیند ، هر دو آرنج خم شده و دستها از پشت قرار می گیرند سر. سر را به دیوار نزدیک می کنیم تا جایی که آرنج ها به دیوار برخورد کنند.

بیمار باید لحظه ای در این وضعیت باقی بماند. سپس سعی کنید کمر را به سمت دیوار بکشید و ستون فقرات گردنی را صاف نگه دارید. باز هم ، ورزش باید به آرامی انجام شود.

همچنین در اینجا برخی تکرارها باید انجام شود. تمام تمرینات همچنین می توانند به راحتی در زندگی روزمره ادغام شوند ، به عنوان مثال در طول یک استراحت کاری. یک تمرین دیگر نیز باید به صورت نشسته انجام شود.

گوش راست را باید با دست چپ بالای سر گرفت. اکنون سر باید به آرامی به سمت چپ کشیده شود و برای چند ثانیه نگه داشته شود. سپس برعکس حرکت کرده و سر (گوش چپ) را با دست راست به سمت راست بکشید.

بسیاری از افرادی که از گردن درد رنج می برند با نوار چسب زدن به ناحیه درد کمک می کنند. به خصوص برای دردهای ناشی از تنش عضلات ناحیه گردن بسیار مثر است. بافت در معرض نوعی قرار می گیرد ماساژ با کشیدن نوارهای نوار

با کشیده شدن پوست نوار چسب ، این کشش با حرکت دادن گردن افزایش می یابد. کل اتفاق می افتد بدون اینکه فشار زیادی به گردن وارد شود. این اجازه می دهد تا ساختارهای آسیب دیده به آرامی شل شوند و تنش آزاد شد

این نوارها همچنین می توانند در زندگی روزمره پوشیده شوند و بنابراین روشی هوشمندانه برای شل شدن گردن تا آنجا که ممکن است هستند. با این حال ، اگر درد شدید است ، در صورت لزوم به عنوان بخشی از فیزیوتراپی ، باید تمرینات اضافی برای شل کردن عضلات انجام شود. برای انجام نوار چسب زدن با بیشترین تأثیر ممکن ، توصیه می شود در فروشگاه یا از فیزیوتراپیست مشاوره بگیرید.

گلوله های مختلفی وجود دارد که می تواند برای درد گردن مفید باشد. با این حال ، بسته به شدت درد ، نباید از آنها به عنوان تنها درمان استفاده شود. سم زدندرون ریحان می تواند درد در مفاصل.

هنگامی که از روتا اغلب برای گردن درد استفاده می شود میگرن نیز رخ می دهد. کلوسینتیس به ویژه در موارد تنش عضلانی بسیار مفید است. لدوم همچنین گزینه احتمالی برای تنش و درد ناشی از التهاب است ، مانند روماتیسم.