تشخیص
همانطور که معمولاً در پزشکی اتفاق می افتد ، مشورت دقیق با پزشک در مرحله اول در مورد التهاب مفصل زانو از اهمیت اساسی برخوردار است. این شروع ، دوره و شخصیت است درد علائم به ویژه که اطلاعات پیشگامانه را برای تشخیص بیشتر در اختیار پزشک قرار می دهد. علاوه بر این معاینهی جسمی و تست های مختلف حرکتی برای تعیین محل دقیق استفاده می شود درد، به طوری که می توان رباط یا تاندون آسیب دیده را شناسایی کرد. در برخی موارد ، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی از مفصل زانو (MRI) همچنین می تواند برای ارزیابی بهتر میزان دقیق آسیب مفید باشد. این روش به ویژه برای تصویربرداری از بافت های نرم مانند رباط ها ، تاندون ها یا قسمتهایی از کپسول مفصلی.
درمان
درمان التهاب تاندون زانو عمدتاً با کمبود مفصل آسیب دیده انجام می شود. از آنجا که علت این تصویر بالینی معمولاً زیاد بودن بار است ، کمی استراحت و بی حرکتی معمولاً باعث بهبود حاد در درد علائم. علاوه بر این ، کمپرس های خنک کننده نیز می توانند علائم را تسکین دهند.
در صورت وجود التهاب حاد ، مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن or دیکلوفناک همچنین ممکن است مفید باشد. استفاده محلی از این مواد به عنوان پماد نیز قابل تصور است. تثبیت مکانیکی تاندون از خارج می تواند حاصل شود ، به عنوان مثال ، با یک باند فشاری یا آتل.
نکته آخر ، بالا بردن زانوی آسیب دیده نیز می تواند موجب تسکین شود. التهاب شایع تاندون زانو معمولاً به خوبی به این نوع درمان محافظه کارانه پاسخ می دهد. پس از چند روز ، پس از بهبود علائم درد ، باید واحدهای حرکتی آرام یا فیزیوتراپی را دوباره به آرامی شروع کرد تا بتواند تحرک کامل را به زانو برگرداند.
کشش تمرینات نیز به ویژه در این مرحله مناسب هستند. التهاب تاندون زانو باید بلافاصله پس از شروع علائم سرد شود. این واکنش التهابی بدن را کاهش می دهد ، در نتیجه درد را تسکین می دهد و همچنین تورم شدید را خنثی می کند.
علاوه بر این، پا باید بالا برود آ باند فشاری همچنین می تواند برای مقابله با تورم استفاده شود. در طول روند بهبودی ، اثرات برنامه های گرمایی نیز به طور فزاینده ای آشکار می شوند. گرما باعث شل شدن عضلات ، تحریک آن می شود خون گردش خون و در نتیجه متابولیسم در عضله.
نقص های التهابی تاندون ها بنابراین می تواند توسط بدن بهتر بهبود یابد. در زمینه التهاب تاندون زانو ، اگر دلایل بیماری به علت بارگذاری نادرست یا توالی حرکتی نادرست باشد ، فیزیوتراپی بسیار مفید است. در این حالت ، بیماران می توانند یاد بگیرند که چگونه به طور خاص از آنها جلوگیری کنند تا از التهاب تاندون جدید جلوگیری کنند.
اما همچنین به طور کلی ، فیزیوتراپی برای بهبود تدریجی دامنه کامل حرکات بعد از التهاب التهاب مفصل در اکثر موارد مناسب است. در مورد درد حاد ، مصرف داروی تسکین دهنده درد می تواند علائم را بهبود بخشد. توصیه می شود ترجیحاً از آنهایی که دارای اثر ضد التهابی هستند استفاده کنید.
به عنوان مثال، ایبوپروفن or دیکلوفناک برای این مناسب هستند به عنوان یک جایگزین برای قرص ها ، این ها همچنین می توانند به صورت محلی و به عنوان پماد یا ژل استفاده شوند و یا حتی به عنوان شیاف تجویز شوند. از ضربه زدن روی زانو می توان به عنوان یک اقدام درمانی در صورت التهاب التهاب مفصل استفاده کرد.
یک پشتیبانی باند نواری به خصوص در ابتدای علائم توصیه می شود. این کار تاندون آسیب دیده را به طور قابل توجهی تسکین می دهد و نوار نیز می تواند اثر فشاری خاصی داشته باشد تا بتوان از تورم جلوگیری کرد. در طول دوره درمان باید به حالت الاستیک تغییر کرد فیلمبرداری.
این مورد روی برخی از گروه های عضلانی به گونه ای اعمال می شود که از کشش آنها پشتیبانی کند. به این ترتیب هم عضلات و هم عضلات مربوطه تاندون ها استرس کمتری دارند در صورت التهاب تاندونیت در زانو ، هومیوپات ها بسته به اینکه کدام یک از شکایات مهمترین است ، مواد مختلفی را توصیه می کنند.
به عنوان مثال ، مواد مختلفی برای سفتی ، درد ، محلی سازی التهاب تاندون و علت و روند آن توصیه می شود. در مورد تاندونیت زانو ، درمان های خانگی مختلف برای تسکین علائم مناسب است. اول از همه ، باید از عوامل خنک کننده استفاده شود.
اینها شامل بسته خنک ساده و بسته یخ است. ولی کلم یا بسته بندی کشک نیز می تواند برای خنک سازی استفاده شود. به دلیل رطوبت ، برای تولید همان اثر خنک کننده به سرما کمتری نیاز دارند و ساخت آنها آسان است.
علاوه بر این ، کمپرس های خنک کننده را می توان به عنوان مثال در سرکه سیب خیس کرد. این همچنین می تواند اثر ضد التهابی آن را ایجاد کند. بعد از مدتی ، گرما معمولاً التهاب تاندون را بهتر از سرما انجام می دهد.
در اینجا نیز استفاده از داروهای خانگی آسان است. بنابراین می توان به عنوان مثال یک بطری آب گرم یا یک بالشتک سنگ گیلاس را روی عضله مورد نظر قرار داد و باعث پیشرفت در آن شد خون گردش خون و فعالیت متابولیکی. به همین ترتیب خون اثر تقویت گردش خون می تواند Einreibung با داشته باشد پماد اسب یا Franzbranntwein.
بسته های مومیایی ذغال سنگ نارس همچنین می توانند ماهیچه ها را احیا کنند ، در عین حال اثر آرامش بخشی دارند و در نتیجه فشار روی تاندون ملتهب را کاهش می دهند. بسته بندی شده با Rescue Spitz را می توان یک شبه روشن نگه داشت. تمام درمان های خانگی باید همراه با محافظت از زانوی آسیب دیده استفاده شوند.
