ترس از پرواز

مترادف

هوازی هراسی ، هوازی هراسی ، آیرونوروز

نشانه ها

علاوه بر علائم اضطراب خاص (پیوند) ، علائم زیر به طور خاص در تقریباً 1/3 از کل افراد تحت تأثیر ترس رخ می دهد پرواز: ترس از پرواز می تواند در سطوح مختلفی خود را نشان دهد: حتی قبل از اینكه شخصی از ترس پرواز در هواپیما باشد ، افكار ترس آور ظاهر می شوند. محتوای این افکار معمولاً شامل این ایده است که اتفاق ناگواری برای هواپیما رخ خواهد داد (مثلاً به دلیل نقص فنی). همچنین ممکن است در مورد رفتار خود فرد نیز افکاری وجود داشته باشد ، به عنوان مثال ترس از نشان دادن رفتار شرم آور در هواپیما که توسط سایر مسافران قابل مشاهده است.

در حالت دوم بررسی اینکه آیا اضطراب اجتماعی باید در نظر گرفته شود مفید است. وقتی شخصی از ترس رنج می برد پرواز با وضعیت ایجادکننده ترس روبرو می شود ، فکر فرار از وضعیت معمولاً بلافاصله ظاهر می شود. به محض اینکه فرد از شرایط کنار رفت ، احساس ناخوشایند ترس فروکش می کند.

از طریق احساس مثبتی که هنگام فرار از وضعیت ایجاد می شود ، فرد راهی برای ترس از ترس می آموزد پرواز. بنابراین اجتناب از وضعیت دیگر منجر به احساس شدید ترس نمی شود. از آنجا که دیگر به دلیل رفتار اجتناب با هواپیما (یا حتی فرودگاه) برخوردی وجود ندارد ، ترس همچنان باقی است.

فرد مبتلا امکان تجربه مثبت در پرواز را ندارد. این امکان وجود دارد که فرد رفتار اجتناب را به سایر موقعیت های ترسناک (ساختمان های بلند ، آسانسور ، وسایل حمل و نقل عمومی) منتقل کند. فرد اغلب از زندگی بسیار محدودی رنج می برد.

در وضعیت مربوطه ، علائم جسمی اضطراب فرد را به طور محسوسی در موقعیت مربوطه نشان می دهد. علائم احتمالی لرزش ، مشکلات گردش خون ، شکایات دستگاه گوارش ، تپش قلب ، احساس تنش ، تنگی نفس است. این علائم به دلیل احساس شدید ترس در شرایط مربوطه رخ می دهد.

بعد از اینکه فرد خود را از وضعیت اضطراب زده خارج کرد ، علائم به خودی خود از بین می روند. هر سه زمینه (افکار ، رفتار ، علائم جسمی) را می توان در زمینه ترس از پرواز مشاهده کرد. با این حال ، این یک معیار اجباری نیست که هر سه سطح تحت تأثیر قرار گیرد.

با این حال ، برای یک درمان موفق ، مقابله با تمام سطوح ضروری است ، زیرا هر سطح می تواند به طور جداگانه در حفظ ترس از پرواز کمک کند.

• شکایت از گردش خون
• تاکی کاردی
• تنگی نفس ، تنگی نفس
• شکایات معده / روده
• حملات هراس
• تعریق زیاد (هایپرهیدروز)
• افکار ترسناک قبل از این که شخصی از ترس پرواز پرواز کند ، هواپیما باشد. محتوای این افکار معمولاً شامل این ایده است که اتفاق ناگواری برای هواپیما رخ خواهد داد (مثلاً به دلیل نقص فنی).

  همچنین ممکن است در مورد رفتار خود فرد نیز افکاری وجود داشته باشد ، به عنوان مثال ترس از نشان دادن رفتار شرم آور در هواپیما که توسط سایر مسافران قابل مشاهده است. در حالت دوم بررسی اینکه آیا اضطراب اجتماعی باید در نظر گرفته شود مفید است.

• اگر شخصی که از ترس پرواز پرواز می کند با وضعیت تحریک کننده ترس روبرو شود ، فکر فرار از وضعیت معمولاً بلافاصله ظاهر می شود. به محض اینکه فرد شرایط را ترک کرد ، احساس ناخوشایند ترس فروکش می کند.

  از طریق احساس مثبتی که هنگام فرار از وضعیت ایجاد می شود ، فرد راهی برای ترس از پرواز می آموزد. بنابراین اجتناب از وضعیت دیگر منجر به احساس شدید ترس نمی شود. از آنجا که دیگر به دلیل رفتار اجتناب از برخورد با هواپیما (یا حتی فرودگاه) دیگر خبری نیست ، ترس همچنان پابرجاست.

  فرد مبتلا امکان تجربه مثبت در پرواز را ندارد. این امکان وجود دارد که فرد رفتار اجتناب را به سایر موقعیت های ترسناک (ساختمان های بلند ، آسانسور ، وسایل حمل و نقل عمومی) منتقل کند. فرد اغلب از زندگی بسیار محدودی رنج می برد.

• علائم جسمی: ​​در شرایط مربوطه ، علائم جسمی به افراد آسیب دیده ترس آنها را در وضعیت مربوطه نشان می دهد. علائم احتمالی لرزش ، مشکلات گردش خون ، شکایات دستگاه گوارش ، تپش قلب ، احساس تنش ، تنگی نفس است. این علائم به دلیل احساس شدید ترس در وضعیت مربوطه رخ می دهد. پس از دور شدن فرد از وضعیت اضطراب زده ، علائم به خودی خود از بین می روند و از بین می روند.