پیشگیری | ترس از پرواز

پیشگیری

به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، هیچ اقدامات خاصی نمی تواند برای جلوگیری از ترس از آن انجام شود پرواز. در کوچکترین نشانه اضطراب در زمینه پرواز، مهم است که از این شرایط اجتناب نشود. افرادی که هنوز تحت درمان روان درمانی قرار نگرفته اند اما هنوز ترس از آنها احساس می شود پرواز (اگرچه آنها مجبور به پرواز هستند) ، اما می توانند به فعالیت های مختلف متوسل شوند تا پرواز را برای آنها تحمل پذیر کنند.

پیش بینی

حتی اگر ترس از پرواز بسیار بارز است ، اما زود درمان می شود ، احتمال موفقیت بسیار خوب است. هنگامی که ترس به موقعیت های دیگر سرایت کرده و از موقعیت های بعدی جلوگیری می شود ، ترس می تواند مزمن شود. بنابراین ، منطقی است که درمان را زودهنگام شروع کنید.