اینها می تواند نشانه های معمول افسردگی باشد!
در حال تشخیص افسردگی همیشه آسان نیست. برای شناخت علائم اولیه ، باید س yourselfالات زیر را از خود بپرسید (یا این س questionsالات را به شخصی كه مظنون هستید از آن رنج می برد ارائه دهید) افسردگی) تمام این س questionsالات در بالا ذکر شده است علائم افسردگی. اگر به چندین نفر از آنها پاسخ مثبت داده شود ، برای توضیح دقیق تر باید با پزشک قرار بگذارید.
زودتر الف افسردگی تشخیص داده می شود ، بهتر احتمال دارد که به سرعت از بین برود و بهتر می توان به بیمار کمک کرد. علاوه بر این ، افرادی که از افسردگی رنج می برند به عنوان یک بیماری درک نمی شوند ، که تشخیص زود هنگام آن را دشوار می کند. افسردگی همچنین می تواند در پس اعتیاد مانند اعتیاد به الکل و قمار پنهان شود.
به همین ترتیب ، تغییر مکرر شریک زندگی می تواند نشانه افسردگی یا خلق و خوی افسردگی باشد. - آیا اغلب احساس افسردگی و ناراحتی می کنید؟ - آیا شما بیشتر اوقات بچه دار می شوید؟
- آیا احساس می کنید در افکار خود گیر افتاده اید؟ - آیا هنوز قادر به احساس شادی هستید ، به خصوص در مواردی که قبلاً به شما لذت می بخشند؟ - آیا علاقه شما به مواردی که قبلاً برای شما مهم بوده و سرگرم کننده بودند از دست داده اید؟
- آیا اخیراً تصمیم گیری برای شما دشوارتر است؟ - آیا احساس می کنید زندگی شما معنای خود را از دست داده است؟ - آیا احساس ناتوانی می کنید و به راحتی فرسوده می شوید ، حتی با کمترین تلاش یا هیچ تلاشی قبلی؟
- آیا داری بیخوابی یا اختلالات اشتها؟ - آیا اخیراً از نظر جسمی احساس ناراحتی کرده اید ، بدون اینکه بتوانید علت دقیق آن را ذکر کنید؟ افسردگی دارای ویژگی های معمولی مانند کمبود رانندگی ، عدم تمرکز یا علائم جسمی
میزان تلفظ و مشخص بودن این خصوصیات از فردی به فرد دیگر متفاوت است و بنابراین افسردگی در هر بیمار تا حدودی متفاوت به نظر می رسد. تشخیص علائم به این ترتیب همیشه آسان نیست ، تا حدودی به این دلیل است که وقتی کاملاً مشخص نیستند یا ماشه کافی است کاملاً طبیعی هستند. در موارد استرس بیش از حد یا حوادث آسیب زا ، خلق و خوی افسرده کاملاً طبیعی و بخشی از فرآیند روانشناختی است.
با این حال ، اگر کمبود علاقه ، بی حالی ، بی حالی ، بی حالی ، خلق و خوی افسرده و سایر ویژگی هایی که بیش از دو هفته به اندازه کافی توسط شرایط بیرونی قابل توضیح نیست ، وجود داشته باشد ، افسردگی امکان پذیر است. اگر شخصی در مدت زمان طولانی تری متوجه شود که نمی تواند واقعاً علاقه مند به هر چیزی باشد ، بد بخوابد و دائماً خسته باشد ، گرسنه نباشد ، فقط می تواند چیزهای منفی را از چیزی بگیرد و غیره توضیحات توصیه می شود . غیرمعمول نیست که شخصی به میل خود به پزشک مراجعه نکند ، اما از طرف خانواده یا دوستان به وی توصیه می شود. آستانه مهار جستجوی کمک برای مشکلات روانی امروزه برای بسیاری از افراد هنوز بسیار بالا است.
