آیا کشیدگی عضله نیز می تواند روان تنی باشد؟
کشیدگی عضله می تواند روان تنی نیز باشد. اگرچه پزشکان پزشکی معمولاً اصطلاح بیماری روان تنی را با تصور علائم توسط بیمار مرتبط می کنند ، اما این مورد نیست. در حوزه پزشکی فرض بر این است که بین جسم (سوما) و روح (روان) ارتباط بسیار نزدیک وجود دارد.
استرس روانی دائمی مانند موقعیت های درگیری شغلی یا خصوصی می تواند خود را به صورت بیماری جسمی نشان دهد. با وجود تشخیص فشرده ، پزشک نمی تواند یک علت کاملاً آلی پیدا کند. در نهایت فرض می شود که استرس مسئول است.
اگر کسی فکر کند که استرس یا فشار روانی اغلب باعث عدم تعادل در تکانه های تحریکی و مهاری می شود ، این می تواند بهتر درک شود. سیستم عصبی. از یک طرف ، این می تواند منجر به کشیدگی عضلات شود. از طرف دیگر ، رویشی سیستم عصبی همچنین بر اعضای داخلی. بنابراین ، اختلالات دستگاه گوارش یا سیستم قلبی عروقی همچنین می تواند رخ دهد.
آیا می توان از کشیدگی عضلات جلوگیری کرد؟
انقباض عضله انقباض غیرارادی عضله به دلیل ضربه ناخواسته از عصب مرتبط است. این می تواند محرک های بی شماری داشته باشد. استرس یا فشار عاطفی اغلب دلیل این امر است.
بنابراین ، مطمئناً می توان با استفاده از گزینه های مدیریت استرس ، این علامت را خنثی کرد. علاوه بر این ، کافی است منیزیم همچنین تأمین می کند که خیر انقباض عضله به دلیل کمبود منیزیم اتفاق می افتد. اگر یک اختلال تیک یا بیماری عصبی دیگر علت آن باشد انقباض عضله، بیماری مربوطه باید تحت درمان قرار گیرد تا آنجا که ممکن است از کشیدگی عضله جلوگیری شود.
انقباض عضله چه مدت طول می کشد؟
بسته به ماشه ، عضله خود به خودی انقباض معمولاً فقط کوتاه مدت است. از آنجا که متداول ترین عوامل استرس یا فشار روانی است ، علائم نیز به سرعت دوباره از بین می روند. آ منیزیم کمبود ، یکی دیگر از دلایل عضله انقباض، معمولاً فقط برای مدت کوتاهی ادامه می یابد. در نهایت ، البته ، ممکن است عضله اتفاق بیفتد انقباض گاه به گاه اتفاق می افتد و دوباره از بین می رود. با این وجود ، اگر هفته ها به طور غیر ارادی عضله گرفتگی پیدا کردید ، مراجعه به پزشک بسیار توصیه می شود.
