در اختیار
با این حال ، یک مشکل دفع استفاده شده است آدامس. همانطور که در ابتدا ذکر شد ، تف کردن روی پیاده رو یک عادت بد است و با هزینه های زیادی برای دفع همراه است. بهتر است بسته بندی شود آدامس در کاغذ بگذارید و آن را در سطل زباله بریزید. جویدن لثه از گذشته به تدریج تجزیه می شود ، اما این معمولاً در مورد آدامس های امروزی وجود ندارد.
محتوای کالری آدامس
جویدنی لثه شامل کالری، حتی اگر فقط در مقادیر کم باشد. اکثریت به اشتباه تصور می کنند که کالری با تف کردن جذب نمی شوند آدامس، که اشتباه است اینکه آدامس با گذشت زمان تغییر شکل و قوام می دهد ، نشانه آن است که بدن محتوای آدامس را از بین می برد و هضم می کند.
اینها در درجه اول شامل الکلهای پلی هیدریک هستند که گروه شیرین کننده ها را نیز شامل می شود. با این وجود ، میزان کالری آدامس های بدون قند کم است ، یعنی حدود 5 کیلوکالری برای هر آدامس. بنابراین ، مصرف اینها از نظر ایمن است کالری. باید مراقب جویدن شیرین باشید لثهبا این حال ، زیرا ممکن است به طور قابل توجهی کالری بیشتری داشته باشند.
آدامس در برابر حالت تهوع
آدامس مخصوصاً در بین افرادی که از آن رنج می برند محبوب است تهوع. اینها شامل آدامس های مخصوص ضد بیماری سفر. این آدامس ها حاوی ماده م dimثر دیمن هیدرینات هستند که مستقیماً در بدن کار می کند استفراغ مرکز مغز.
دیمن هیدرینات اطمینان می دهد که تهوع گیرنده ها مهار شده و از رفلکس استفراغ جلوگیری می شود. بعلاوه ، مصرف آدامس باعث ایجاد آن می شود خستگی و کمی سرگیجه ، که باعث می شود فرد مورد نظر هنگام مسافرت استراحت کند. عوارض جانبی ماده فعال می تواند افزایش یابد قلب سرعت ، خشک دهان و افزایش فشار داخل چشم ، به همین دلیل میزان مصرف باید کاملاً با پزشک معالج مشخص شود.
بعلاوه ، مناسب بودن آدامس برای بیمار و مقدار مصرف آن باید از قبل با پزشک در میان گذاشته شود تا از عوارض جانبی نامطلوب جلوگیری شود. این برنامه با جویدن آدامس به مدت نیم ساعت تقریباً یک ساعت قبل از شروع سفر یا در صورت لزوم ، به طور اضافی در طول سفر ، انجام می شود. پس از آن آدامس باید تف شود.
برای بزرگسالان ، حداکثر تعداد آدامس هایی که باید در روز مصرف شود 7 است. حداکثر دوز برای کودکان بین 6 تا 12 سال 4 آدامس است. بلع تصادفی نیز بی ضرر است. این مورد نیز ممکن است مورد توجه شما باشد: درمان خانگی در برابر حالت تهوع
تمام مقالات این مجموعه:
