درمان | نفخ شکم

درمان

به عنوان یک درمان دارویی برای نفخ، مواد بی شماری وجود دارد که هوای بیش از حد روده را متصل می کند و در نتیجه منجر به کاهش فشار در روده می شود. بسیاری از این داروها مواد گیاهی دارند. از موادی مانند Lefax® یا Sab Simplex® که باید چندین بار در روز مصرف شود (معمولاً همراه با وعده های غذایی) ، اغلب استفاده می شود.

با این حال ، این درمان یک درمان کاملا علامتی است. این علت را درمان نمی کند و در صورت عدم تحمل ، نفخ با قطع دارو به احتمال زیاد برمی گردد. اگر شما قند شیر عدم تحمل ، شما هنوز هم می توانید علائم را با مصرف آنزیم لاکتاز از دست رفته تسکین دهید.

این آماده سازی باید قبل از وعده های غذایی مربوطه مصرف شود. این یک درمان طولانی مدت عدم تحمل نیست و فقط می تواند به طور ناکافی جایگزین تغییر مداوم شود رژیم غذایی. احتمالاً مهمترین داروی خانگی برای درمان نفخ سیراب است

آماده سازی های زیادی در زیره به شکل چای ، کپسول یا قطره وجود دارد که می تواند در صورت شکایت مصرف شود. زیره همچنین می تواند خالص گرفته شود. برای انجام این کار ، یک قاشق چای خوری از آن را بپاشید زیره به طور کامل با دانه های همیشه بهار ، آنها را در دهان و آنها را با آب بشویید.

بعد از حدود 10-30 دقیقه باید یک اثر ایجاد شود. رازیانه همچنین ماده ای است که می تواند به کاهش تشکیل گاز در روده کمک کند. بیشتر به صورت چای یا قطره برای درمان در دسترس هستند.

بسیاری از ترکیبات رازیانه و کریم نیز در داروخانه ها و سلامت فروشگاه های مواد غذایی و می تواند کمک کند. غالباً نفخ شکم نیز با همراه است یبوست. این امر همچنین می تواند به دلیل کمبود مزمن مایعات ایجاد شود.

به همین دلیل ، میزان نوشیدن روزانه باید بررسی شود و در صورت لزوم افزایش یابد. مقدار دلخواه برای نوشیدن در روز حدود 2-3 لیتر است. از آنجا که نفخ شکم غالباً به دلیل کاهش ورزش ایجاد می شود ، بنابراین باید اطمینان حاصل شود که مبتلایان به اندازه کافی ورزش کرده و ورزش می کنند.

غذای خوشبو ، مانند لوبیا ، کلم یا پیاز ، باید کاهش یابد و اگر قبل از آن داروهای متورم مصرف شود. رژیم غذایی باید متعادل ، غنی از فیبر و کم فیبر باشد. برخی از داروها وجود دارند که قرار است از افزایش تشکیل گاز روده جلوگیری یا کاهش دهند.

از نظر جسمی ، هوای روده توسط سدی بین كیم و دیواره روده ایجاد می شود. این سد که از حباب های ریز گاز تشکیل شده است ، از بیرون کشیدن مواد مغذی از مواد غذایی جلوگیری می کند و همچنین از جذب هوای ناشی از آن توسط دیواره روده جلوگیری می کند. در طی فرآیند هضم توسط باکتری در روده وجود دارد ، مقدار قابل توجهی هوا ایجاد می شود که سپس در روده باقی مانده و آن را باد می کند.

داروهای ضد نفخ این سد دیواره روده را برهم زده و این حباب های کوچک را حل می کند ، به این معنی که هوای روده می تواند از طریق دیواره روده پخش شود. Sab Simplex® به صورت قطره و Lefax® به صورت قرص های جویدنی در دسترس است. هر دو دارو به دلیل ماده تشکیل دهنده Dimeticon به این روش حل کننده حباب عمل می کنند.

Sab Simplex® اغلب برای کودکان کوچک که اغلب تحت نفخ شکم قرار می گیرند استفاده می شود. Lefax® را بیشتر افراد بزرگسال مصرف می کنند. در صورت شکایت ، لفاکس را باید با هر وعده غذایی مصرف کنید.

اگر نفخ شکم قابل کنترل نیست ، نباید فراموش کرد که به دنبال علت آن باشید. بسیاری از داروهای خانگی به همان خوبی داروهای واقعی کار می کنند ، اما معمولاً در کوتاه مدت اثرشان ضرر دارند. به عنوان مثال ، مدت هاست که مشخص شده است که گیاه زیره بر اثر تسکین نفخ شکم دارد.

در صورت نفخ شدید ، یک قاشق چای خوری سطح خالص زیره باید به دهان و با آب قورت داد. اثر اتصال هوا پس از چند دقیقه شروع می شود ، اما معمولاً فقط حدود 20-30 دقیقه طول می کشد. انیسون و رازیانه همچنین داروهای خانگی هستند که اثر کاهش نفخ روی بدن دارند.

آنها معمولاً به عنوان چای مصرف می شوند. اغلب نیز آماده سازی ترکیبی متشکل از وجود دارد aniseed، رازیانه و زیره کوهی ، که تحت عنوان فروخته می شوند چای دستگاه گوارش یا مشابه آن همچنین گفته می شود زنجبیل در روده ها اثر اتصال هوا دارد.

اگر چربی زیادی دارید رژیم غذایی، برای جلوگیری از نفخ شکم ، همیشه باید چند ادویه به ظرف اضافه کنید. به عنوان مثال ، دانه شوید ، گشنیز و سیر می تواند از نفخ شکم جلوگیری کند و باید با غذاهای بسیار سنگین استفاده شود. علاوه بر درمان با کاهش هوا ، باید در مراحل اولیه از نفخ شکم نیز جلوگیری کرد.

بنابراین ، مقدار نوشیدن تقریباً 2 لیتر در روز باید اطمینان حاصل شود. فعالیت طولانی مدت کم تحرک نیز باعث بروز نفخ شکم می شود.

ورزش منظم و ورزش باید به دلیل بهبود هضم غذا و خطر کمتری برای نفخ شکم انجام شود. علاوه بر این ، نفخ شکم نیز می تواند رخ دهد زیرا هنگام دریافت غذا هوا بیش از حد به دستگاه گوارش منتقل می شود. به همین دلیل مهم است که غذا را تا حد ممکن آهسته بخورید و حداقل 30 بار قبل از بلعیدن لقمه آن را بجوید.

سایر داروهای خانگی برای نفخ شکم از نوع مکانیکی است. به عنوان مثال ، الف معده ماساژ می تواند به کاهش سریع هوای روده کمک کند. ماساژ باید به پشت خوابیده و با حرکات دایره ای انجام شود.

همچنین می توان برای درمان آن تلاش کرد درد ناشی از نفخ شکم با قرار دادن یک بطری آب گرم در بالای آن. با این حال ، از آنجا که گرما همچنین می تواند باعث پخش شدن هوا در روده شود ، درد در روده ممکن است در ابتدا بدتر شود. در صورت خراب شدن شدید ، باید از استفاده از بطری آب گرم خودداری شود.

نفخ شکم ، احساس سیری و سایر شکایات سو dys هاضمه در بین ساکنان کشورهای صنعتی گسترده است. بسیاری از مبتلایان حتی در هنگام مصرف طبیعی غذا از آنها رنج می برند و این بیشتر بدون هیچ دلیل ارگانیک قابل تشخیص است. چرا چنین است و چرا افراد بیشتری مشکل "تحریک پذیر" را دارند معده”(سوpe هاضمه عملکردی نیز نامیده می شود) بدون توضیح باقی مانده است.