کاهش ارزش خون | کلسیم

کاهش ارزش خون

کاهش سدیم غلظت در پلاسما یا سرم زیر 2.20/XNUMX میلی مول در لیتر از نظر پزشکی هیپوکلسمی نامیده می شود. علل هیپوکلسمی می تواند باشد. اطلاعات بیشتر در آینده نزدیک دنبال می شود.

غذاهای حاوی کلسیم

پنیر ، شیر و سایر محصولات لبنی بیشترین مقدار را در اختیار شما قرار می دهند کلسیم. غذاهای دیگری که در آن هستند کلسیم در مقادیر کمتری وجود دارد: مقادیر کلسیم در آب معدنی از 20 میلی گرم تا تقریباً 500 میلی گرم در لیتر است.

  • کلم پیچ
  • کلم بروکلی
  • غلات سبوس دار و
  • حبوبات