چین و چروک زیر چشم و صورت موضوع این راهنما است. توجه ویژه ای به ماساژهای صورت داده می شود که آنها می توانند خودشان آن را امتحان کنند. ما امیدواریم که این به آنها کمک کند تا میزان خود را کاهش دهند چین و چروک روی صورت و زیر چشم
چین و چروک زیر چشم و صورت
هنوز هم بسیاری از زنان فکر می کنند که صورت ماساژ فقط گسترش می یابد پوست. برعکس ، صورت به درستی و منظم انجام می شود ماساژ به طراوت می بخشد پوست و تقویت می کند عضلات صورت، به طور موقت خود را حذف کنید چین و چروک. بسیاری از زنان هنوز فکر می کنند که صورت ماساژ فقط کشش پوست. برعکس ، ماساژ صورت به طور منظم و منظم به پوست طراوت می بخشد و باعث تقویت آن می شود عضلات صورت و به طور موقت چین و چروک آنها را برطرف می کند. با این حال ، ماساژ باید فقط یک بار در هفته انجام شود ، به طوری که همیشه محرک خاصی برای پوست باقی می ماند. امروز می خواهیم دسته های ماساژ را برای خود درمانی در برابر چین و چروک و پیری پوست، که متفاوت از آرایشگر است. بنابراین ، اگر هفته ای یک بار چین و چروک های خود را ماساژ می دهید ، به این معنی نیست که باید درمان توسط متخصص زیبایی خود را کنار بگذارید. برای اینکه نحوه قرار گرفتن این دسته ها را به درستی درک کنید ، چین و چروک های خود را که اصطلاحاً به آن خطوط شکاف روی پوست گفته می شود ، از نزدیک بررسی کنید. به این معنی که ضربه های ماساژ باید تا حدی در جهت این چین ها باشد و تا حدی از آنها عبور کند ، تا بتواند محرکه ای را روی قسمت های خاصی از پوست اعمال کند. در همه جای دنیا ، مهم نیست که از چه روشی استفاده شود ، ماساژ بر اساس اصل این چین ها (خطوط برش) انجام می شود. روش متناوب بین سکته های تسکین دهنده و تحریک کننده است. گیره های تسکین دهنده به آرامی انجام می شوند ، در حالی که چسب های تحریک کننده در صورت لزوم با زور انجام می شوند. هر چنگ زدن سه بار تکرار می شود ، مانند مورد تمیز کردن.
خود ماساژ چین و چروک ها را از بین می برد
پس از این مقدمه ، بیایید ماساژ چین و چروک ها را شروع کنیم. لطفاً برای این کار وقت کافی بگذارید - ترجیحاً وقتی تنها هستید - تا بتوانید آرامش و آرامش کامل داشته باشید. آنها پس از تمیز کردن کامل صورت خود ، از آن محافظت می کنند مو با یک سر بسته بندی ، که بعداً با تمرین کافی می توانید از آن صرف نظر کنید. اکنون آنها با توجه به نوع پوست یک کرم مغذی یا چربی مصرف می کنند ، همچنین می توانید از مقداری روغن (زیتون ، جوانه گندم یا.) استفاده کنید روغن آفتابگردان) اگر کرم چربی به اندازه کافی بلغزد. این کرم را روی دست چپ به شکل پالت قرار می دهند ، سپس پنج دانه از آن را روی صورت قرار می دهند ، که با گیره های تمیز کننده معروف که باعث آرامش می شوند ، روی صورت پخش می شوند. با این کار آنها ماساژ چین و چروک و صورت را شروع کرده اند. حالا دسته های فردی را دنبال کنید.
چین و چروک های چانه را برطرف کنید
"بریدن" چین و چروک های آنها در چانه آغاز کار است. هر دو انگشت میانی آنها را به موازات یکدیگر در مرکز چانه قرار می دهد. سپس آنها را با توجه به ریتم "از نزدیک - از نزدیک - از نزدیک - از پایین" روی پوست جدا کرده و دوباره بهم فشار می دهند. در "پایین" انگشتان را به درستی از چانه چرخانده و دفعه بعد دوباره آنها را شروع می کنند. وقتی این چسب را سه بار انجام دادید ، آنها آن را در سمت چپ و راست چانه نیز انجام می دهند. در ابتدا حرکات شما کند و دقیق خواهد بود ، اما باید خیلی سریع و با قدرت انجام شوند. سرانجام ، برای آرام شدن ، آنها ضربه چانه را از چپ به راست و از راست به چپ با گرفتن پاک کننده آشنا کنید.
چین و چروک های پیشانی را برطرف کنید
"برش" اخم خط چسب بعدی نامیده می شود که برداشتن چین و چروک های پیشانی آنها است. برای این کار ، آنها با استفاده از انگشتان میانی خود از چین بینی تا ریشه بالا می روند بینی، بالاتر از آن به اصطلاح اخم خط به صورت عمودی حفر شده است. با نوک انگشتان آنها همان چسب را در اینجا انجام می دهند. آنها پوست را با توجه به ریتم "باز - بسته - باز - بسته" برش می دهند. حرکات در اینجا نیز باید بسیار کوتاه و سریع باشد. لطفاً مطمئن شوید که چین و چروک در تمام طول آن کار شده است. برای آرام کردن آنها ، آنها سپس ضربه از بینی تا پیشانی بالای این چروک ، به طور متناوب از وسط استفاده کنید انگشت از یک دست و دیگر
چین و چروک های بیشتر روی پیشانی را برطرف کنید
جابجایی های موازی روی پیشانی دنبال می شود. در وسط پیشانی ، بسته به ارتفاع پیشانی ، دو یا سه انگشت دست راست و چپ را با هم قرار دهید و آنها را به طور متناوب با فشار کم بر روی پوست حرکت دهید. با این حرکات بالا و پایین ، آنها سه بار از کل پیشانی از یک معبد به معبد دیگر می روند. سپس آنها دست خود را صاف و محکم بر روی پیشانی قرار داده و آن را بسیار آهسته می کشند - گویی که هرگز نمی خواستند این چسب را پایان دهند - از یک معبد به معبد دیگر. از مرکز پیشانی ، کمی منشعب می شوند انگشت و ضربه آن را بیش از بالا پلک. گرفتن به طور متناوب از یک طرف به طرف دیگر انجام می شود. یک نکته کوچک دیگر: این گرفتن نیز برای شما مفید است سردرد. بخرید مونتول مومیایی در داروخانه که به طرز شگفت انگیزی خنک و شاداب می شود و در صورت لزوم با این چسب آن را روی پیشانی خود پخش کنید.
چین و چروک های گیجگاه و گونه ها را برطرف کنید.
هدف از این روش ماساژ چین و چروک باید "بریدن" روی شقیقه ها و گونه ها باشد. یک دست را روی آن قرار دهید سر و انگشتان میانی به موازات یکدیگر قرار دارند. با حرکات آهسته "از بالا - به - تا - به - پایین" کل معبد تا خط مو درمان می شود. بعد از اینکه سه بار دستگیره را تکرار کردند ، با انگشتان میانی و انگشتان حلقه را در جهت خط مو می زنند تا آرام شوند. با استفاده از این چسب ، مهم است که مستقیماً روی معابد ، تا حدودی مایل و آرام انجام شود ، زیرا اینجا اولین "پای کلاغ" فرم.
چین و چروک های بینی و اطراف آن را برطرف کنید
"برش" چین و چروک های موجود در بینی دسته بعدی و آخر نامیده می شود. هنگام انجام این کار ، لطفا مطمئن شوید که مستقیماً داخل چروک قرار گرفته باشد. آنها این بار نیز به آرامی "برش" می دهند ، و سپس با استفاده از سه انگشت چین را در جهت گونه ها جارو می کنند. بعد از اینکه سکته های ماساژ مشابهی را در چهار ناحیه صورت انجام دادید ، باید سکته تمیز کننده بزرگ را دو بار انجام دهید. اکنون می توانید تمام تکنیک ها و سکته های موجود در این راهنما را به نواحی اطراف چشم خود اعمال کنید ، دهان و گردن به از چین و چروک خلاص شوید.
