چگونه می توان دستبند بالای بازو را به درستی پوشید؟
اولین کاربرد یک دستبند بالای بازو باید در یک فروشگاه تخصصی ، با پزشک معالج یا درمانگر انجام شود. اگر قرار دادن آن از قبل دشوار یا دردناک است ، باید بررسی شود که آیا باند موجود خیلی کوچک است و آیا باید از نسخه بزرگتر آن استفاده کرد. چه زمانی بازو بریس پوشانده می شود ، بازو باید فاقد لباس دیگر باشد.
بانداژ را نباید روی یک پیراهن یا ژاکت آستین بلند قرار دهید ، زیرا بسیار تنگ است. روی دست کشیده می شود و ساعد و سپس در موقعیت قرار گرفت بازو. اگر باند برای هر دو بازو موجود باشد ، باید اطمینان حاصل شود که باند مناسب استفاده می شود. در مرحله بعدی باید باند طوری تنظیم شود که لنت ها در نقاط مورد نظر قرار بگیرند. از آنجایی که لزوماً برای یک شخص آموزش دیده واضح نیست که کدام قسمت از آن است بازو پدها در نظر گرفته شده اند ، راهنمایی های تخصصی در اینجا مفید است.
چه مدت باید از دستبند بالای بازو استفاده کرد؟
باید باند فوقانی بازو را پوشید تا زمانی که دیگر عوارض ناشی از آسیب یا جراحی وجود نداشته باشد. با این حال ، از حمایت از بازو می توان در طولانی مدت برای ورزش یا فعالیت های سنگین نیز استفاده کرد ، به خصوص اگر این خطر وجود داشته باشد که در طی چنین فعالیت هایی دوباره آسیب یا شکایت در ناحیه بالای بازو رخ دهد. در موارد منفرد ، مشاوره دقیق تری با پزشک معالج یا درمانگر می تواند برای ارزیابی مناسب بودن استفاده بیشتر انجام شود.
خطرات و معایب دستبند بالای بازو چیست؟
اساساً ، هیچ خطری یا زیانی از یک انتظار نمی رود دستبند بالای بازو. ضروری است که باند محلول را برطرف نکند مفاصل و بازو در این حالت ، تحرک و انعطاف پذیری عضلات می تواند در طولانی مدت محدود شود.
بنابراین مهم است که در حین ورزش یا کار ، ساپورت در فواصل منظم برداشته شود ، تا بتوانید بازو را در توالی های حرکت منظم و بدون پشتیبانی انجام دهید. این کار باید بدون استرس یا خطر برخورد بدنی شدید انجام شود. اگر احساس امنیت بیشتری در کاربر و هنگام ورزش به کاربر می دهد ، ممکن است بریس از بازو نیز استفاده شود. با این وجود ، دستبند بالایی باید در فواصل منظم از نظر مفید بودن و صحت مناسب بودن آن بررسی شود. اگر به عنوان مثال ، عضلات در طی دوره توانبخشی جمع شده باشند ، ممکن است یک باند کمتر جامع یا بزرگتر (به دلیل افزایش دور عضله) نشان داده شود ، زیرا در غیر این صورت شانه و بازوی شما ممکن است خرد یا منقبض شود.
