چگونه می توانم مقدار pH واژن را خودم کاهش دهم؟
به خصوص پس از درمان آنتی بیوتیکی و عفونت های واژن یا ترکیبی از هر دو ، فلور واژن می تواند به شدت آشفته شود و مقدار pH واژن قابل افزایش است به منظور بازگرداندن طبیعی است تعادل of باکتری در ناحیه واژن و برای افزایش مقدار pH ، تأمین اسید لاکتیک می تواند مفید باشد. درمان های خاص اسید لاکتیک از داروخانه برای این منظور مناسب است ، که معمولاً طی یک دوره هفت روزه در منطقه صمیمی اعمال می شود.
تأمین لاکتوباسیل های پروبیوتیک نیز می تواند از طریق تولید اسید لاکتیک مقدار pH را کاهش دهد. علاوه بر این ، شیاف های واژینال حاوی ویتامین C می توانند منجر به اسیدی شدن مقدار pH و در نتیجه رشد اسید لاکتیک شوند. باکتری. امکان دیگر برای مداخله در pH تعادل از واژن استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری است.
قرص های ضد بارداری که حاوی استروژن و پروژستین هستند ، به دلیل تأثیر هورمون استروژن ، مقدار pH را در منطقه صمیمی کاهش می دهند. به خصوص در هنگام خونریزی ماهانه ، خون تماس و کاهش سطح استروژن منجر به افزایش مقدار pH می شود. بنابراین ، می توان شستشوی ناحیه تناسلی را بیشتر با آب پاک برای از بین بردن آن انجام داد خون باقیمانده تعویض منظم بانداژ و تامپون هنگام پوشیدن لباس زیر قابل نفوذ در هوا نیز می تواند به پایین آمدن لباس کمک کند مقدار pH واژن.
آیا مقدار pH بهینه ای وجود دارد؟
هر بدن متفاوت است ، به طوری که فقط مقادیر تقریبی می توان داد و به تنهایی مقدار بهینه واژن وجود ندارد. مقادیر موجود در محدوده pH اسیدی از این نظر بهتر است ، زیرا نتیجه تعداد بیشتری لاکتوباسیل است که با حفظ مقدار pH پایدار و اسیدی عملکرد محافظتی مهمی در واژن انجام می دهند. بنابراین ، مقادیر کم pH در واژن معمولاً نشان دهنده یک مکانیسم دفاعی خوب در برابر عوامل بیماری زای بالقوه و عفونت های مرتبط است. با این حال ، فلور واژن برخی از زنان ممکن است به خوبی ثابت شده باشد که حتی بروز کمتری از اسید لاکتیک باکتری و بنابراین pH واژن قلیایی بیشتر لزوماً به معنای عفونت واژن مکرر نیست.
