در برابر ترس چه کاری می توانید انجام دهید؟
A معاینه زنان برای اکثر زنان اتفاق شادی آور نیست. بعضی از خانم ها حتی از مراجعه به متخصص زنان می ترسند زیرا نشستن روی صندلی زنان را بسیار ناخوشایند می دانند و احساس رحمت پزشک می کنند. با این حال ، چند نکته و ترفند کوچک وجود دارد که می تواند مراجعه به متخصص زنان را آسان کند.
اول از همه ، مهم است که یک دکتر مناسب برای خود پیدا کنید. این باید شخصی باشد که با او احساس راحتی کنید و احساس می کنید می توانید به او اعتماد کنید. برای این منظور می توان یک قرار غیر الزام آور با یک متخصص زنان و زایمان قرار داد ، جایی که فقط یک صحبت مقدماتی برگزار می شود تا دکتر و بیمار بتوانند با هم آشنا بشیم.
پس از آنکه بیمار احساس کند به پزشک مناسب رسیده است ، معاینه زنان می تواند در قرار دوم انجام شود. در غیر این صورت او می تواند با عمل دیگری تماس بگیرد. علاوه بر این ، همیشه می توان فرد محرمانه ای را به مطب پزشک آورد ، که می تواند در هنگام مشاوره یا معاینه حضور داشته باشد و بیمار را پشتیبانی کند.
این روی بسیاری از خانمها اثر آرام بخشی دارد. فرد مورد اعتماد می تواند نیمی از پشت بیمار که روی صندلی زنان نشسته است بایستد ، به طوری که مثلاً بتواند دست خود را بگیرد اما نتواند به ناحیه صمیمی بیمار ببیند. زن می تواند در روز معاینه با پوشیدن تاپ بلند یا دامن یا لباس احساس برهنه بودن و رحمت بیمار را کاهش دهد.
این لباس ها می توانند در حین معاینه واژن به جا مانده و ناحیه صمیمی را از بالا بپوشانند ، اما دید پزشک را محدود نمی کنند. همچنین می توانید از پزشک بخواهید مراحل معاینه را توضیح دهد تا همیشه دقیقاً بدانید که در آینده چه اتفاقی می افتد. این می تواند ترس و هیجان را کاهش دهد.
سرانجام ، زن باید در نظر داشته باشد که معاینه زنان برای او است سلامت و هیچ اتفاق بدی نمی تواند رخ دهد. پزشکی که دکتر هر روز زنان زیادی را معاینه می کند و فقط به این خانم علاقه مند است سلامت از بیماران او اهمیتی نمی دهد که بیمار در زیر چگونه به نظر می رسد یا تراشیده شده است یا نه. به یاد داشته باشید که چند دقیقه دیگر معاینه به پایان می رسد و پس از آن می توانید افتخار کنید که در معاینه تسلط پیدا کرده اید و گام مهمی برای خود برداشته اید. سلامت.
