چشم انداز بهبودی
خار پاشنه به وضوح منطقه ای از ارتوپدی محافظه کار است ، به طوری که بدون جراحی می توان به تعداد زیادی از بیماران کمک کرد تا بهبود قابل توجهی پیدا کنند. با این حال ، مدت زمان درمان از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است. به خصوص اقدامات محافظه کارانه مانند استفاده از کفی معمولاً طولانی تر است ، زیرا خطر آن بسیار کمتر از عمل جراحی است.
برای برخی از بیماران ، استفاده از کفی های سفارشی می تواند پس از فقط یک هفته بهبود قابل توجهی ایجاد کند ، برای برخی دیگر تا 6 هفته طول می کشد. خار پاشنه معمولاً بوسیله a ایجاد می شود بدخلقی پا و طی سالها پیشرفت می کند ، بنابراین می توان آسان تصور کرد که بهبود نیز به زمان نیاز دارد. بهبود به معنای درمان محافظه کارانه به معنای آزادی طولانی مدت از علائم با کاهش تحریک و تسکین بافت نرم اطراف است.
در بسیاری از موارد ، ممکن است سالها طول بکشد تا بهبود کامل رخ دهد. برای حفظ بهبودی طولانی مدت مهم است که به طور منظم حتی پس از از بین رفتن موقتی علائم ، کفی ها را بپوشید و با وجدان انجام تمرینات ویژه برای تقویت عضلات در مدت زمان طولانی تری را انجام دهید.
