برای جلوگیری از اسهال (اسهال) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید.
- مصرف مواد محرک
- الکل (زن:> 40 گرم در روز ؛ مرد:> 60 گرم در روز).
- وضعیت روانی - اجتماعی
- استرس حاد و مزمن
- ملین وابستگی - داروهایی مانند بیساکودیل.
قرار گرفتن در معرض محیط - مسکرات (مسمومیت).
- آرسنیک
- کروم
- مسمومیت با قارچ پیازی یا مسمومیت با سایر قارچ ها.
- حشره کش های ارگانوفسفره
- عطارد
- آسیب اشعه
- سموم محیطی مانند ciguatera در غذاهای دریایی.
اقدامات بهداشت عمومی
قبل از تهیه غذای تازه ، دست ها باید با صابون شسته شوند و آب حداقل برای 30 ثانیه این ماده بیشتر برای شستشوی کامل ، پوست گرفتن و یا حتی پختن غذا از طریق غذا قبل از مصرف اعمال می شود. این قانون باید به ویژه در کشورهای خارجی و زمانی که منشا غذا مشخص نیست ، دنبال شود.
سبزیجات خام همیشه باید زیر آن مالیده شوند در حال اجرا آب - صرف نظر از محل و مبدا - و ممکن است از برس سبزیجات برای این منظور استفاده شود. برای خشک کردن از حوله استفاده نکنید ، فقط از حوله های آشپزخانه کاغذی استفاده کنید. از تخته های برش چوبی استفاده نکنید (به دلیل خطر استعمار باکتری ها).
سایر نکات پیشگیری
- افراد مبتلا باید حوله های خود را داشته باشند.
- در طی این مدت کودکان نباید به مراکز نگهداری یا مدرسه اعزام شوند اسهال. فقط دوباره وقتی که آخرین اسهال حداقل 48 ساعت پیش
- تا دو هفته بعد از آخرین اسهال باید از مراجعه به این محل خودداری شود شنا استخر.
پیشگیری اولیه و ثانویه برای نوزادان و کودکان خردسال
- شیردهی (شیر مادر)
- واکسیناسیون علیه روتاویروس!
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی (نگاه کنید به بالا) از جمله بهداشت در دست زدن به غذا در زمینه تهیه ، ارائه و مصرف غذا.
- پس از تعویض پوشک (والدین) دست ها را بشویید.
