یک کپسول پاره شده در انگشت به خصوص در ورزش های توپی مانند هندبال یا والیبال معمول است. اگر توپ به اشتباه برخورد شود ، انگشت ممکن است در جهتی که در مفصل در نظر گرفته نشده خم شود و به کپسول آسیب برساند. اما چنین صدمه ای می تواند در نتیجه زمین خوردن نیز رخ دهد. اغلب ، یک کپسول پاره شده در انگشت یا انگشت شست نیز با آسیب رباط همراه است.
در صورت پارگی کپسول در انگشت ، همیشه باید با پزشک مشورت شود تا الف شکستگی. به عنوان یک اقدام فوری ، خنک کردن با کیسه های یخ یا سرد بسته توصیه می شود. معمولاً آسیب بعد از چند هفته کاملاً بهبود می یابد ، اما در بعضی موارد ممکن است تحرک مفصل محدود باشد.
کپسول پاره شده در زانو
زانوی انسان به ویژه در معرض آسیب است. در مورد پارگی کپسولی در زانو ، در ابتدا یک ضربه چاقو وجود دارد درد، زانو متورم شده و درد کسل کننده و ضربان دار قابل توجه می شود.
در صورت شک به پارگی کپسولی در زانو ، پزشک باید صدمه به رباط ها را رد کند. اگر تشخیص پارگی کپسول تأیید شود ، مفصل زانو باید تا حد ممکن بارگیری شود. فقط وقتی پارگی کپسول اگر تمرینات حرکتی هدفمند شروع شود ، بهبود یافته است. پارگی کپسولار در زانو معمولاً بدون مشکل بهبود می یابد.
پارگی کپسول در مفصل مچ پا (مچ پا).
La مچ پا مفصل یکی از بیشترین استرس است مفاصل. به دلیل پیچ خوردگی پا در هنگام ورزش یا زندگی روزمره ، آسیب کپسول می تواند به سرعت در اینجا رخ دهد. این معمولاً با کشیدگی یا رباط پاره شده.
یک کپسول پاره شده در مچ پا مفصل علائم معمول آسیب کپسول را نشان می دهد ، مانند تورم شدید مفصل ، الف کبودی و محدودیت تحرک. برای بی حرکت کردن مچ پا مفصل تا آنجا که ممکن است بعد از آسیب ، پزشک یا اعمال می کند باند نواری یا پروتز ارتوپدی تجویز کنید.
پس از بهبودی آسیب ، عضلات اطراف مچ پا باید از طریق تمرین هدفمند بازسازی شوند. در هنگام ورزش ، آنها باید با پوشیدن باند مدتی به ثابت سازی مفصل آسیب دیده ادامه دهند.
کپسول پاره شده در انگشت پا
کپسول پاره شده در انگشت پا می تواند نه تنها در هنگام ورزش ، بلکه در حرکات روزمره نیز رخ دهد. اگر آسیب دیدگی به طور حرفه ای درمان شود و نوار چسب زده شود ، انگشت پا اغلب می تواند بعد از دو تا سه هفته دوباره کاملاً تحمل وزن کند. پس از بهبودی آسیب ، عضلات پا باید از طریق تمرینات هدفمند تقویت شود. این می تواند از ناراحتی طولانی مدت جلوگیری کند.
