وقفه های تنفسی

معرفی

اول از همه، تنفس توقف در هنگام خواب می تواند در همه رخ دهد. به خصوص در مرحله خوابیدن ، تنفس اغلب نامنظم است و مکث کوتاهی در تنفس رخ می دهد. اما اگر تنفس متوقف می شود بیشتر ، یک سندرم آپنه خواب به اصطلاح می تواند در پشت آن پنهان شود.

به دلایل مختلف ، این می تواند منجر به مکث طولانی تر در تنفس در طول شب شود. از آنجا که مغز در این مدت اکسیژن کافی تامین نمی شود و تنفس متوقف می شود و خواب را نیز مختل می کند ، شما صبح روز بعد بهبود نخواهید یافت. این به دلیل این واقعیت است که هر قطره اکسیژن واکنش بیداری را ایجاد می کند.

این از خفگی جلوگیری می کند ، اما اگرچه به طور فعال مراحل بیداری را مشاهده نمی کنید ، اما منجر به خستگی صبح می شود. علاوه بر افزایش یافته است خستگی در طول روز ، توقف تنفس در شب تعدادی اثرات منفی دیگر دارد. در دراز مدت آنها می توانند آسیب ببینند قلب، باعث سکته مغزی ، ماشه فشار خون بالا و منجر به کوتاه شدن امید به زندگی می شود.

خستگی مداوم همچنین می تواند باعث وقوع شود افسردگی. خطر حوادث رانندگی نیز به دلیل بی توجهی و خستگی در طول روز. از این نظر ، هرگونه سوicion ظن به سندرم آپنه خواب باید توسط پزشک مشخص و جدی گرفته شود.

علل

توقف تنفس در طول شب دلایل مختلفی دارد. یک نمونه معمول این است که راه های هوایی به راحتی از نظر مکانیکی مسدود می شوند. به این عمل آپنه انسدادی خواب (OSAS) گفته می شود.

این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که راه هوایی بیش از حد باریک باشد. به عنوان مثال به دلیل بزرگ شدن لوزه ها ، کج است سپتوم بینی یا آناتومی فک یا اضافه وزن باعث می شود زبان در هنگام خواب عقب بیفتد ، منبع تغذیه هوا را قطع کند.

علاوه بر این، اضافه وزن فشار کل فرد بر روی قفسه سینه در حالت خوابیده ، تنفس را حتی دشوارتر می کند. این مشکل اغلب با مصرف الکل تشدید می شود. اثر شل کننده عضلانی الکل در ناحیه قارچ چشم قابل مشاهده است زبان.

یک علت کاملاً متفاوت از مشکلات تنفسی نیز می تواند در این موارد باشد مغز خودش به این می گویند آپنه خواب مرکزی. این یک سو mal عملکرد است مغز منطقه ای که فعالیت عضلات تنفسی را کنترل می کند.

این شکل از آپنه خواب می تواند ناشی از a باشد ضربه، مثلا. حتی نوروبورلیوز نیز می تواند از این طریق باعث توقف تنفس شود. اول از همه ، فرد مبتلا متوجه نمی شود که تنفس خود را متوقف می کند.

این احتمال وجود دارد که شریک زندگی متوجه مکث در تنفس یا حیرت بعدی از خواب شود. در بیشتر موارد ، فرد مبتلا خروپف می کند ، به این معنی که تنفس به دنبال آن متوقف می شود خرناس خصوصاً مورد توجه شریک زندگی قرار می گیرند. اما آپنه خواب بدون خرناس همچنین ممکن است.

به عنوان یک فرد مبتلا ، معمولاً فرد متوجه تأثیرات خواب غیر بهبودی می شود. اینها شامل افراطی است خستگی در طول روز، عدم تمرکز و عدم عملکرد کلی. میل جنسی همچنین می تواند از کمبود خواب رنج ببرد.

مبتلایان اغلب گزارش می کنند که شدید است سردرد در صبح. در نتیجه ، مشکلاتی مانند فشار خون بالا or آریتمی قلبی اغلب به این مشکل اضافه می شوند. دلیل این امر این است که بدن معتقد است با هر وقفه در تنفس خفه کننده است و بنابراین خود را در حالت هشدار قرار می دهد.

در این روند ، استرس زیادی وجود دارد هورمون آزاد می شوند ، که همچنین باعث افزایش خون فشار. در دراز مدت ، اینها هورمون برای بدن مضر هستند ، خصوصاً اینکه در زمانی آزاد می شوند که بدن باید بهبود یابد. علاوه بر این ، اثرات کمبود اکسیژن در مغز وجود دارد.

به عنوان مثال ، بیماران مبتلا به نارسایی تنفسی افزایش یافته اند آترواسکلروز و ضخیم شدن دیواره عروق ، به ویژه در مغز عروق. این منجر به افزایش سکته مغزی یا اصطلاحاً TIA ، کوتاه مدت می شود اختلالات گردش خون در مغز سندرم آپنه خواب همچنین می تواند در مرحله حاد و در طی یک دوره ایجاد شود ضربه.

اما پس از آن به دلیل اختلال تنظیم مرکزی در مغز. در کل ، البته نه همه خرناس یا بی نظمی در ریتم تنفس خطرناک است. با این حال ، اگر بیش از 5-10 مکث در تنفس وجود داشته باشد ، با طول حداقل 10 ثانیه در ساعت ، سندرم آپنه خواب احتمال دارد.