هنگام آهسته دویدن
درد در زانو ، که در حالت استراحت وجود ندارد و فقط هنگامی رخ می دهد آهسته دویدن، غیر معمول نیست. این پدیده در اصطلاحات پزشکی به عنوان "زانو دونده" علل مختلفی برای ایجاد زانو وجود دارد درد، که عمدتا زمانی رخ می دهد آهسته دویدن.
در بیشتر موارد ، بروز چنین شکایات زانو را می توان در یک بار اضافی دائمی در قسمت های پایین سیستم اسکلتی عضلانی جستجو کرد. این اضافه بار می تواند با تغییر نامطلوبی ارتقا یابد پا محور (به عنوان مثال ، در مورد پاهای کمان). علاوه بر این ، ضعف برجسته تثبیت کننده های لگن می تواند خطر ابتلا به لگن را افزایش دهد زانو دونده.
در بیماران مبتلا ، ران تخلیه می شود. در نتیجه ، در صفحه تاندون کشش بیش از حد وجود دارد ران و درد در زانو ، که عمدتا وقتی احساس می شود آهسته دویدن. علاوه بر این ، سوposاستفاده از محور طبیعی پا (به عنوان مثال ، اصطلاحاً supersupination) ، تفاوت در پا عضلات طول یا کوتاه شده در ناحیه سمت خارجی استخوان ران همچنین می تواند باعث بروز درد در زانو شود.
به خصوص افرادی که تازه شروع به آهسته دویدن کرده اند تمایل به توسعه a زانو دونده. این به دلیل این واقعیت است که این افراد در ابتدا تمایل به تحمیل فشار بیش از حد به بدن خود دارند. علاوه بر این ، نادرست است در حال اجرا روش و یا کفش نامناسب می تواند باعث درد در زانو هنگام دویدن شود.
بیمارانی که از زانوی اصطلاحاً دونده رنج می برند ، هنگام آهسته دویدن ، درد ناگهانی و چاقو زانو را تجربه می کنند. این درد می تواند آنقدر شدید باشد که ادامه آن را غیر ممکن کند در حال اجرا. حتي راه رفتن طبيعي براي فرد مبتلا در هنگام حمله درد تقريباً غير ممكن است.
دردی که در زانوی دونده ایجاد می شود به طور معمول بر روی ناحیه زانو ظاهر می شود مفصل زانو و خارج از فلات درشت نی. با این حال ، تصویر بالینی زانوی دونده می تواند به راحتی توسط یک متخصص تشخیص داده شود. حتی توصیف علائم درک شده توسط بیمار مبتلا می تواند به تشخیص اولیه آزمایشی کمک کند. علاوه بر این ، از روش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا توموگرافی رایانه ای (CT) برای افرادی که هنگام دویدن از درد زانو درد رنج می برند استفاده می شود.
