نوار کینزیو روی بازو
Kinesio-Tape یکی از روش های درمانی جایگزین است و از جمله برای بیماری های بازو استفاده می شود. Kinesio-Tape یک نوار پنبه ای الاستیک با لایه چسب اکریلیک است که به پوست زده می شود. چسب زدن صحیح بازو به آسیب بستگی دارد.
Kinesio-Tape مفید است ، به عنوان مثال ، در مورد اصطلاح تنیس آرنج یا تاندونیت. با این حال ، دستورالعمل های کلی وجود دارد که همیشه باید هنگام استفاده از نوار kinesio رعایت شود. قبل از استفاده از نوار ، پوست باید لایه برداری شده و با صابون تمیز شود.
برای بلندتر چسباندن نوار ، کمک می کند تا گوشه را دور بزنید و هنگام چسباندن سطح چسب را لمس نکنید. قبل از استفاده از نوار ، باید آن را کمی گرم کرد ، برای مثال با مالش مختصر آن بین دستان خود. Kinesio-Tape قرار است عضلات را تسکین دهد و مفاصل و روشهای مختلفی برای نوارچسب زدن وجود دارد.
اگر شما تنیس آرنج ، بازو بیش از حد تمرین داده می شود و درد در قسمت خارجی آرنج است. بازو به داخل کشیده شده است مفصل آرنج و خم شده در مچ دست هنگام ضربه زدن اولین نوار طولانی kinesio به قسمت خارجی آرنج چسبیده است ، از پشت دست شروع می شود ، ساعد.
نوار دوم کوتاهتر است و از آرنج داخلی پایین به پشت آرنج کشیده می شود. عامل تعیین کننده کشش صحیح در نقطه بهینه است. برای اطمینان از این امر ، توصیه می شود که چنین نوارهایی فقط توسط درمانگران مجرب استفاده شود.
خلاصه
بازوی انسان با ساختار تشریحی ، اندام انسانی است که بیشترین دامنه حرکت ممکن را دارد. علاوه بر حرکات فردی ، برای حفظ نیز مفید است تعادل. به همین دلیل ، انسان هنگام راه رفتن دستهای خود را به عقب و جلو می چرخاند.
بسیاری از حرکات و عملکردها توسط خون/لنف عروق و اعصاب از بازو ، معمولاً در حال اجرا در اتصال از شانه به انگشتان ، در نتیجه کل بازو را با مواد مغذی و اکسیژن تأمین می کند. تعداد کمتری عروق از رگهای بزرگ متصل منشعب شود تا کل بازو را تأمین کند. به همین ترتیب ، فرد اعصاب مسئول ساختارهای مختلف بازو هستند ، به طوری که آسیب به عصب وارد می شود بازو همچنین می تواند منجر به از کار افتادن عضلات جداگانه در عضله شود ساعد یا دست - سه قسمت بزرگ استخوانی بازو ،
- مفاصل مفصلی آنها ، و
- عضلات واسطه شدند.
