تمرینات | تمرینات فیزیوتراپی برای حالت آرنج
تمرینات بسته به مرحله توانبخشی ، تمرینات مختلفی برای بازسازی مفصل آرنج امکان پذیر است. برخی از تمرینات در زیر به عنوان نمونه شرح داده شده است. 1) تقویت و تحرک راست ایستاده و وزنه سبک (مثلاً یک بطری کوچک آب) را در دست داشته باشید. در حالت شروع ، قسمت بالای بازو نزدیک به… تمرینات | تمرینات فیزیوتراپی برای حالت آرنج