بسیاری از مواد تشکیل دهنده غذاهای چینی بسیار سالم هستند. به عنوان مثال ، سویا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که انسان به آنها نیاز دارد ، اما نمی تواند خود تولید کند. یک فنجان سویا تقریباً هیچ گونه چربی ندارد ، اما به اندازه یک استیک 150 گرمی پروتئین دارد و بنابراین بسیار محبوب است ، به ویژه در میان گیاه خواران. برنج ، که هرگز از بین نمی رود… غذاهای چینی: غذای سالم
نظریه تغذیه جامع بخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی چینی (TCM) است. غذا برای چینی ها مهمتر از همه برای به دست آوردن انرژی زندگی ، به اصطلاح Qi ، و بنابراین برای سلامتی و رفاه ضروری است. شکایات بهداشتی چینی ها را عمدتا با شیوه زندگی متفاوت ، به ویژه با تغییر رژیم غذایی ، امتحان می کنند. تو همان چیزی هستی که… غذاهای چینی: سلامتی از طریق معده می گذرد
دکتر توماس روپرخت: در آموزش بیماریهای مدرن غربی ، بیماریهای مختلف به عنوان اولویت تشخیص داده می شوند. در اینجا ، بیماران مبتلا به بیماری خاص از همان دارو استفاده می کنند. در پزشکی چینی ، از طرف دیگر ، دو بیمار مبتلا به یک بیماری از دیدگاه غرب توسط پزشک متفاوت رفتار می کنند اگر… رهیافت شرقی برای درمان
طب خاور دور جذابیت روزافزونی برای مردم جهان غرب ایجاد می کند-طبق نظرسنجی ها ، "داروی ملایم" در حال حاضر مکمل ارزشمندی برای درمان معمولی برای بیش از دو سوم آلمانی ها است. از طب سوزنی گرفته تا مدیتیشن ذن ، بسیاری از اجزای آن در زندگی روزمره ما راه یافته اند. و همچنین… وقتی یین و یانگ از تعادل خارج می شوند