تمرینات موبیلیزاسیون و تقویتی توصیه شده با TEP شانه به مدت زمان گذشته از عمل بستگی دارد. در 5-6 هفته اول چرخش شانه به داخل یا خارج مجاز نمی باشد. ربایش جانبی و بلند کردن شانه به جلو به 90 درجه محدود می شود. در این مدت، تمرکز بر کاهش … تمرینات TEP شانه
تمرینات بعد از جراحی تمرین اره کردن تمرینات کششی حرکت تیغه شانه در کنار تخت یا صندلی بایستید، با بازوی سالم خود آن را بگیرید و کمی به جلو خم شوید تا بازوی عمل شده بتواند آزادانه بچرخد آرنج بازوی عمل شده را زاویه دهید و اره را انجام دهید. حرکت با بازو، حرکت آن… تمرینات بعد از جراحی | تمرینات TEP شانه
