کندالینی

یوگا کندالینی یکی از زیرشاخه های یوگا است. هدف در کندالینی رفع انسدادهای موجود در بدن برای آزادسازی انرژی و همچنین دستیابی به هماهنگی کامل بدن، ذهن و روح است. کوندالینی یوگا به انواع پویا یوگا تعلق دارد. تمرکز ویژه بر تنفس و … یوگای کوندالینی: انرژی از طریق مدیتیشن