چگونه مراقبت مناسب از پا انجام دهیم

اگر عاشق پاهای خود هستید ، باید از آنها مراقبت کنید. اما اغلب از ستون های نگهدارنده بدن انسان غفلت می شود. پیامدهای احتمالی نه تنها اختلالات بینایی مانند پینه و شقاق ، بلکه آسیب های جدی تری مانند ناخن های ورودی یا پای ورزشکار است. مراقبت از پا برای بیماران دیابتی در بیماران دیابتی و سایر موارد مزمن… چگونه مراقبت مناسب از پا انجام دهیم

خوب روزهای گرم پیاده

بدون سوال - ما تابستان را دوست داریم. اما متأسفانه زیباترین زمان سال عوارض جانبی خود را نیز دارد: سواری طولانی ماشین ، نشستن یا ایستادن مداوم در گرما باعث تورم دردناک پاهای ما می شود. با کمی سلامتی از شیر آب در خانه و مراقبت مناسب ، با این حال ، این نقص می تواند به سرعت برطرف شود… خوب روزهای گرم پیاده

عملکرد حسگر - حرکتی: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

مخفف حسی - حرکتی از دو عبارت حسی و حرکتی تشکیل شده است و عملکرد حرکتی ماهیچه ها را توصیف می کند ، که تا حد زیادی ناخودآگاه با تأثیرات حسی کنترل می شوند. به عنوان یک قاعده ، این شامل توالی های پیچیده حرکتی مانند راه رفتن راست ، دوچرخه سواری ، بازی با توپ ، هدایت ماشین و موارد دیگر است. در طول … عملکرد حسگر - حرکتی: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

دستان سرد: چه کاری باید انجام داد؟

وقتی درجه حرارت در زمستان کاهش می یابد ، ما اغلب با دستان سرد ، پاهای سرد یا بینی سرد دست و پنجه نرم می کنیم. این به این دلیل است که سرما باعث انقباض عروق اندام ما می شود و جریان خون کمتری دریافت می کنند. با این حال ، اگر دائماً دست های سرد دارید ، ممکن است بیماری پشت آن نیز وجود داشته باشد. می دهیم… دستان سرد: چه کاری باید انجام داد؟

چرخش: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها

حرکت چرخشی به صورت حرکتی روی بدن انسان از جمله پا و ساعد رخ می دهد. نقش مهمی در راه رفتن و فعالیتهای روزانه مهم دست دارد. حرکت دورانی چیست؟ حرکت چرخشی به عنوان حرکتی روی بدن انسان در ناحیه پا و ساعد ، در میان سایر نقاط ، رخ می دهد. در … چرخش: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها

شیر آب یونتوفورز: درمان ، اثرات و خطرات

یونتوفورزیس آب لوله کشی عمدتا برای درمان هایپر هیدروز و دیشیدروز در کف دست ها و پاها و همچنین سایر نواحی مشخص شده از پوست با استفاده از جریان مستقیم استفاده می شود. درمان با جریان مستقیم مداوم یا پالس انجام می شود ، اگرچه جریان مستقیم پالس برای کودکان خردسال راحت تر و مناسب تر است ، اما دارای… شیر آب یونتوفورز: درمان ، اثرات و خطرات

فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

فیزیوتراپی برای متورم شدن دست ها ، پاها یا پاها در درجه اول برای بازگرداندن بافت به حالت طبیعی است. برای این منظور ، درمانگران رویکردهای درمانی مختلفی را در اختیار دارند. هنگام انتخاب یک روش درمانی مناسب ، وضعیت سلامتی فرد بیمار و علت تورم همیشه در نظر گرفته می شود. در حین … فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

تمرینات | فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

تمرینات اگر تورم عمدتا در پاها یا پاها رخ می دهد ، می تواند به سادگی آنها را برای حداقل 30 دقیقه در عصر بالا بکشد. به پشت دراز بکشید و پاهای خود را به مدت 1-2 دقیقه با دوچرخه در هوا سوار شوید ، این امر باعث فعال شدن پمپ عضلانی و در نتیجه تحریک حذف مایع اضافی می شود. … تمرینات | فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

درد مفصل | فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

درد مفاصل صرف نظر از علت تورم در دست ، پا یا پاها ، همیشه می تواند با درد همراه باشد. مایع اضافی باعث ایجاد فشار در بافت ها می شود که می تواند باعث درد و محدودیت حرکتی شود. با این حال ، در صورت باقی ماندن این موارد ، علت تورم باید توسط پزشک مشخص شود ، زیرا درد اغلب… درد مفصل | فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

تورم در دوران بارداری | فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

تورم در دوران بارداری تورم اندام ها غیر معمول نیست ، به خصوص در دوران بارداری. به دلیل تغییرات هورمونی ، تغییرات بافتی ، افزایش حجم مایعات بدن و تأثیرات خارجی مانند گرمای شدید ، بسیاری از زنان مجبورند با تورم در پا ، دست و پاهای خود مقابله کنند. جدا از تغییر در شیوه زندگی (اجتناب از بالا یا… تورم در دوران بارداری | فیزیوتراپی برای متورم شدن دستها / پاها / پاها

مراقبت از پا در پزشکی: متخصص اطفال

هرکسی که بطور متوسط ​​160,000 هزار کیلومتر در طول عمر خود طی کند ، حق چند ضربه سکته مغزی دارد. اما اگرچه پاها مهمترین وسیله حمل و نقل ما هستند ، اما معمولاً در بهداشت روزانه ما از نظر جنایت نادیده گرفته می شوند. این واقعیت که ما اغلب پا را به صورت نامادری درمان می کنیم عواقبی دارد: خارش ، سوزش و تورم پا ،… مراقبت از پا در پزشکی: متخصص اطفال

مفصل مچ پا: ساختار ، عملکرد و بیماری ها

مچ پا که به مچ پا نیز معروف است ، یک مفصل مهم است که پا و ساق پا را به هم متصل می کند. مفصل مچ پا در واقع یک "معاصر" دلپذیر است: معمولاً برای یک عمر خوب کار می کند ، به سختی قابل توجه است و فقط هنگامی که صاحب آن را نگران می کنید نگران می شود. سپس یک ویژگی مشخص می شود: "به عنوان مثال ، مفصل مچ پا ... مفصل مچ پا: ساختار ، عملکرد و بیماری ها