محصولات ویتامین ها در قالب داروسازی ، مکمل های غذایی ، تجهیزات پزشکی ، لوازم آرایشی و مواد غذایی و غیره به صورت تجاری در دسترس هستند. اشکال دوز موجود شامل ، برای مثال ، قرص ، قرص جوشان ، شربت ، گرانول مستقیم و تزریقی است. ویتامین ها همچنین با سایر مواد فعال و به ویژه با مواد معدنی و عناصر کمیاب به صورت ثابت ترکیب می شوند. نام … ویتامین ها در بدن نقش دارند
محصولات ویتامین K2 به عنوان یک مکمل غذایی به شکل کپسول و قطره و غیره در بازار موجود است. همچنین با ویتامین D3 ثابت (D3K2) ترکیب می شود. به طور طبیعی ، به عنوان مثال ، در مرغ ، زرده تخم مرغ ، محصولات لبنی ، برخی از پنیرها و جگر وجود دارد و در طول تخمیر توسط میکروارگانیسم ها تولید می شود. همچنین در… فواید ویتامین K2 برای سلامتی
علائم در پوکی استخوان ، استخوان ها ضعیف ، متخلخل و شکننده می شوند و دچار تغییرات ساختاری می شوند. حتی استرس های جزئی می تواند منجر به شکستگی ، به ویژه مهره ها ، گردن استخوان ران و مچ دست شود. شکستگی ها خطری برای افراد مسن ایجاد می کنند و می توانند منجر به درد ، بستری شدن ، جراحی و ناتوانی شوند. در بدترین موارد ، آنها حتی زندگی را تهدید می کنند. سایر موارد ممکن… علل پوکی استخوان و درمان آن
مقدمه ویتامین K یکی از ویتامین‌های ضروری است. به طور طبیعی به دو شکل مختلف - به عنوان K1 و K2 رخ می دهد. در حالی که ویتامین K1 در تمام گیاهان سبز یافت می شود، ویتامین K2 توسط باکتری ها تولید می شود. باکتری های فلور روده ما نیز می توانند تا حدی ویتامین را تشکیل دهند و در نتیجه بدن را با … ویتامین K2
K2 در کدام غذاها وجود دارد؟ اصولاً ویتامین K1 در تمام گیاهان سبز و بیشتر میوه های این گونه گیاهان وجود دارد. بیشتر سبزیجات سبز حاوی ویتامین K1 هستند و در صورت مصرف آگاهانه می توان از آنها برای جبران ذخایر استفاده کرد. پیشتاز در میان غذاهای حاوی ویتامین K کلم پیچ است. تنها 100 گرم از این سبزی حاوی بیش از… K2 در کدام غذاها وجود دارد؟ | ویتامین K2
تصلب شرایین تصلب شرایین ناشی از رژیم غذایی ناسالم و فشار خون بالا است، شرایطی که عموماً با چاقی و عدم ورزش همراه است. این عوامل خطر باعث آسیب به عروق، با ترک های ریز در دیواره عروق می شود. به دلیل سوء تغذیه، بدن فاقد مواد اولیه برای ترمیم آسیب به روش طبیعی است، بنابراین… تصلب شرایین | ویتامین K2
