چرا غده تیروئید به ید نیاز دارد غده تیروئید برای تولید هورمون به ید نیاز دارد - در کم کاری تیروئید و همچنین در یک تیروئید سالم. در کمبود ید، غده تیروئید می تواند بزرگ شود (گواتر، گواتر کمبود ید) و کم کاری تیروئید ایجاد شود. بدن باید از طریق غذا ید را جذب کند. نیاز روزانه برای نوجوانان و بزرگسالان (تا… کم کاری تیروئید: تغذیه – آنچه باید در نظر بگیرید
وان حمام: نه خیلی گرم و نه خیلی طولانی وقتی صحبت از حمام کردن در دوران بارداری می شود، بسیاری از زنان به یک حمام حباب گرم در وان فکر می کنند، شاید با شمع و موسیقی مورد علاقه شخصی خود. در واقع، حمام کردن در وان باعث آرامش جسم، روح و روان می شود. آرامش‌بخش «اجازه دادن به خود» باعث می‌شود زندگی روزمره، گرما را فراموش کنید… حمام کردن در دوران بارداری: مواردی که باید در نظر بگیرید
باردار: سونا - بله یا خیر؟ به طور کلی، هیچ چیز مانع از تعریق شما در سونا در دوران بارداری نمی شود. زنانی که قبل از بارداری به طور منظم به سونا می رفتند، معمولاً ممکن است به عنوان مادران باردار، از ابتدای بارداری تا اندکی قبل از تولد، این کار را ادامه دهند. بدن شما آموزش دیده است، بنابراین… سونا در دوران بارداری: مواردی که باید در نظر بگیرید
مصرف دارو در دوران بارداری: تا حد امکان در صورت امکان، زنان نباید به هیچ وجه در دوران بارداری از هیچ دارویی استفاده نکنند، حتی از داروهای بدون نسخه. این به این دلیل است که مواد فعال می توانند از طریق خون به نوزاد متولد نشده برسند. در مورد برخی از داروها، این می تواند عواقب جدی داشته باشد، زیرا ثابت شده است که… دارو در دوران بارداری: آنچه باید در نظر بگیرید
پرواز حامله: چه خطراتی دارد؟ حاملگی و پرواز متقابل نیستند. با این حال، حتی اگر هیچ عارضه ای وجود نداشته باشد، پرواز در دوران بارداری با خطراتی همراه است، اگرچه این خطرات تا حد زیادی جزئی در نظر گرفته می شوند. تشعشعات در ارتفاع بالا هرکسی که پرواز می کند در معرض تشعشعات افزایش یافته (تابش کیهانی) قرار دارد. هر چه پرواز طولانی تر باشد، ارتفاع و… پرواز در دوران بارداری: چه نکاتی را باید در نظر گرفت
