مرحله استقرار

رژیم BCM چیست؟ BCM مخفف "Body Cell Mass" است ، یعنی توده سلولی بدن متشکل از سلولهای مصرف کننده انرژی ، مانند عضلات و اندامها. ایده برنامه رژیم غذایی BCM ، که 25 سال است وجود دارد این است که از توده سلولی بدن محافظت می شود و در عوض چربی بدن کاهش می یابد. … رژیم BCM

انتقاد از رژیم غذایی رژیم BCM بسیار بنیادی است و حفظ آن برای بسیاری از افراد دشوار است. غالباً چند روز طول می کشد تا یک شیک پروتئینی اثر سیری در نیمه راه را داشته باشد. بنابراین ، بسیاری از مردم در چند روز اول از حملات اشتها آور شدید و عدم تمرکز رنج می برند ، به همین دلیل است که… انتقاد از رژیم غذایی | رژیم BCM

چگونه می توانم با این رژیم از تأثیر یویو اجتناب کنم؟ برنامه رژیم غذایی BCM برای حفظ وزن و عدم تأثیر یویو ، یک مرحله بدن طولانی مدت را پس از شروع و کاهش وزن فراهم می کند. اگر رژیم خود را پس از چند روز کنار بگذارید و از الگوهای قدیمی پیروی کنید ، خطر ابتلا به بیماری یویو… چگونه می توانم با این رژیم از اثر یو-یو جلوگیری کنم؟ | رژیم BCM

هزینه رژیم BCM چقدر است؟ به طور کلی ، هزینه رژیم BCM به میزان قابل توجهی بیشتر از سایر برنامه های رژیم غذایی است ، زیرا BCM سازنده مشخص شده است. به عنوان مثال این امکان وجود دارد که یک بسته شروع کننده همه کاره را تا شش هفته خریداری کنید که هزینه آن حدود 180,00،XNUMX یورو به صورت آنلاین است. وجود دارد … هزینه های رژیم BCM چقدر است؟ | رژیم BCM