غذا خوردن سالم: می تواند خیلی ساده باشد!

دو لیتر آب ، هفت برش نان سبوس دار و میوه و سبزیجات پنج بار در روز. سخت به نظر می رسد ، اما با ترفندهای کوچک می توانید به طور مطلوب غذا بخورید. آنچه متخصصان تغذیه به ما توصیه می کنند عملاً حالت ایده آل برای پایین نگه داشتن خطرات بیماری تا حد ممکن است: پنج برابر سبزیجات و میوه ها ، 35 گرم فیبر ،… غذا خوردن سالم: می تواند خیلی ساده باشد!

بچشید 7 غذا برای لذت بردن

زندگی سالم به این معنا نیست که باید در برابر هر وسوسه آشپزی مقاومت کرد. ما در اینجا به شما نشان می دهیم که کدام غذاها را می توانید با تمام حواس خود و بدون پشیمانی میل کنید. برای انجام این کار ، ما انتخاب متنوعی از هفت غذا را ارائه می دهیم - از سیب گرفته تا ماهی و فلفل گرفته تا شکلات ، غذاهای زیادی وجود دارد! … بچشید 7 غذا برای لذت بردن

آلرژی به سیب

مقدمه آلرژی به سیب یکی از انواع آلرژی های فوری است. این بدان معنی است که پس از خوردن سیب، واکنشی توسط سیستم ایمنی بدن در عرض چند ثانیه تا چند دقیقه ایجاد می شود. همه آلرژی های غذایی و همچنین آلرژی های گرده از نوع فوری هستند. علل آلرژی سیب یکی از آلرژی های نوع 1 است… آلرژی به سیب

سیر بیماری | آلرژی به سیب

سیر بیماری اولین تماس با سیب معمولاً علائم آلرژیک معمولی را ایجاد نمی کند. با این وجود، یک واکنش سیستم ایمنی از قبل در پس زمینه اجرا می شود. پس از اینکه کوچکترین ساختارهای سیب از طریق غشای مخاطی به جریان خون نفوذ کردند و سیستم ایمنی بدن آنها را به اشتباه به عنوان مضر تشخیص داد، لنفوسیت های T… سیر بیماری | آلرژی به سیب

پیش بینی | آلرژی به سیب

پیش بینی واکنش آلرژیک به سیب یک واکنش حاد سیستم ایمنی است و بنابراین دوره معمولاً خیلی طولانی نیست. مدت زمان بستگی به شدت واکنش و میزان پاسخ بیمار به دارو دارد. واکنش‌های روی غشای مخاطی باید طی چند روز با استفاده از… پیش بینی | آلرژی به سیب