سرعت در ورزش

مترادف به معنای گسترده تر قدرت سرعت، سرعت دویدن، قدرت سرعت، سرعت واکنش، سرعت عمل، انگلیسی: speed تعریف سرعت به عنوان یک توانایی مشروط، علاوه بر قدرت، استقامت و تحرک به عنوان توانایی واکنش در سریع ترین زمان ممکن به یک محرک از محیط و تبدیل آن به سرعت حرکت. جنبش … سرعت در ورزش

استقامت سرعت | سرعت در ورزش

استقامت سرعت استقامت سرعت توانایی حفظ سرعت بالا یا به طور کلی تر، شدت بالا برای مدت زمان ممکن است. به عبارت دیگر، استقامت سرعت در حرکات چرخه ای، مقاومت در برابر کاهش سرعت ناشی از خستگی در حداکثر سرعت انقباض است. سیستم عصبی مرکزی و عضلات تحت بارهای زیاد به یک اندازه خسته می شوند. … استقامت سرعت | سرعت در ورزش